Hola tod@s¡¡ me dejais meterme aqui??:

[mcor]

si la calculadora funciona bien, pero 5 puntos lentejas y chorizo???, me da a mi q no lo haces bien
por 3 puntos ya serian las lentejas, 2 por el chorizo bien poco tienes q echar

[trampo]

Ya verás como si, tu bebe todo el agua, que es muy importnte, sobre todo al principio, que eliminas muchos líquidos....

Joorr gracias por lo ánimos la verdad estoy bastante ploff...son 6 kilos pero ...que se yo...bien ..litro y medio va bien no???

[trampo]

si la calculadora funciona bien, pero 5 puntos lentejas y chorizo???, me da a mi q no lo haces bien
por 3 puntos ya serian las lentejas, 2 por el chorizo bien poco tienes q echar

había pensado 3 rodajitas ...seguro que lo hago mal las verduras no puntúan, no??

[mcor]

a ver trampo lo primero es pesar o contar por cdas dependiendo del producto todo lo q puntue, por rodajas no puedes contar, tienes q pesarlo.
La mayoria de las verduras no puntuan asi q no hace falta pesarlas, pero por ej el guisante no es verdura

[Vole]

No, las verduras no puntúan. También puedes usar chorizo de pavo, que no es igual que el de cerdo, pero está bueno y tiene poquitos puntos. O ponerle bastante pimentón, que es lo que le da el sabor al chorizo, y no puntúa nada. Además el pimentón estimula la termogénesis (consumo de calorías )

[trampo]

a ver trampo lo primero es pesar o contar por cdas dependiendo del producto todo lo q puntue, por rodajas no puedes contar, tienes q pesarlo.
La mayoria de las verduras no puntuan asi q no hace falta pesarlas, pero por ej el guisante no es verdura

Gracias y ya veo que no lo sabre hacer ...seguire intentendolo.

No, las verduras no puntúan. También puedes usar chorizo de pavo, que no es igual que el de cerdo, pero está bueno y tiene poquitos puntos. O ponerle bastante pimentón, que es lo que le da el sabor al chorizo, y no puntúa nada. Además el pimentón estimula la termogénesis (consumo de calorías )

Gracias Vole...no le pondré chorizo..al menos hasta que tenga el de pavo..y me apunto a lo del pimentón..

[mcor]

trampo hacer la dieta es muy sencillo pero creo q no la tienes clara asi q vuelvete a leer las bases, porque si dices q usas chorizo, chuleta de cerdo y no llegas a los puntos es q la estas liando pero bien.
Imprimete el listado donde viene la puntuacion de los alimentos y ve pesando cada ingrediente y puntuando tu plato

[trampo]

trampo hacer la dieta es muy sencillo pero creo q no la tienes clara asi q vuelvete a leer las bases, porque si dices q usas chorizo, chuleta de cerdo y no llegas a los puntos es q la estas liando pero bien.
Imprimete el listado donde viene la puntuacion de los alimentos y ve pesando cada ingrediente y puntuando tu plato

La chuleta de cerdo es para hoy y si que llego a los puntos..
pero de todos modos seguro que lo estoy haciendo mal...ahora imprimiré el listado..voy a buscarlo.
Gracias

[xiroi]

Bienvenida !!!!

ains .. que rica está la chuleta de cerdo

vaderetrosatanas!!!!!

[trampo]

Bienvenida !!!!

ains .. que rica está la chuleta de cerdo

vaderetrosatanas!!!!!

que ya lo he vistoooo chuleta plancha 8 puntos...lo he cambiado por 3 filetines de lomo: 4 points¡¡¡ y ya cuadra 20 puntos.
pero si me la comiera otro dia compenso con comidas de menos puntos..