Ya lo siento... me sobran puntos.Ya voy controlando, GRACIAS:

[trampo]

Te sobran 10 p si me los pudieras pasar a mi ...

jooorr me doy cuenta de lo mal que quedo...lo siento...

[PumpkinQueen]

Tu suma bien y haz una dieta equilibrada, como dicen las compis yo veo que te faltan proteinas, y tambien pan y esas cosas....

En pocos dias verás que te faltan y no te sobran.

[trampo]

Tu suma bien y haz una dieta equilibrada, como dicen las compis yo veo que te faltan proteinas, y tambien pan y esas cosas....

En pocos dias verás que te faltan y no te sobran.

Bien..hare eso...a ver que pasa....

[PumpkinQueen]

Yo la cuento los puntos a mi madre por la noche y empiezo: a ver, que has comido? pues.... judias verdes, vale eso son 0p, ¿algo más? no, nada más. y entonces la digo: ¿echaste aceite? y me dice: ah! si, es cierto, un poquito.... y yo, ¿cuanto de poquito?... vamos, que al final se da cuenta de todo lo que come... jejejeje.

[BiChikka]

joorr pero tu vas genial bajando...y yo es que dulce la verdad...me comería un bocata de beicon y queso antes que chocolate y ansiedad de momento nada...no paso hambre.
pero bueno supongo que es falta de practica...

Nena pos meriendate un bocata de bacon con queso que puedes!! ya veras como al final no te sobran puntos, no tengas miedooo que no engordas, olvidate de hacertelo todo cocido o a la plancha ya veras pasate por algunos blogs de chicas de por aqui ya veras que platos mas ricos, haztelos y cometelos agusto que no te va a pasar nada al contrario llevaras mejor la dieta

[estavezsi]

Pues yo también echo en falta la proteína y algo de aceite.

Por ejemplo, podrías haberle puesto un huevo duro (2 o 2,5) y una cucharada de aceite (2,5) y ya sólo te quedarían 5 puntos

O algo de queso y/o pechuga de pavo...

¿Para merendar hoy? Pues cógete 7 avellanas (1,5p) con un yogur desnatado (0,5) y miel (1) y ya tienes 2 menos para cenar.

En la cena, a mí no me gusta usar tantos puntos... pero vamos, ahora lo que puedes es poner aceite en la verdura, y elegir alguna carne de más puntos.

[michinilla]

A mí me sobran 9 puntos para esta noche, así que nos zampamos una pizza entre los dos que estamos de celebración, jejejeje

[trampo]

pues como he merendado 2 manzanas....de cena, esta lasaña del recetario WW...


http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... ml#3080162" onclick="window.open(this.href);return false;

[orianna91]

Diossss!! si a mi me sobrasen 10 ptos para la cena me iba ahora mismo a zamparme un kebab...pero tendré que apañarme con los 6 que tengo.

En serio, verás como, en cuanto le cojas el truco y empieces a prepararte cosas ricas (mira los recetarios y los blogs, hay cantidad de cosas que puedes llevarte al trabajo) habrá días en que te parecerán pocos los ptos diarios.

[^MaT^]

pues como he merendado 2 manzanas....de cena, esta lasaña del recetario WW...


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Está de muerte!! Doy fe