Pues yo como más que antes aunque mucho más saludable. Antes solo hacia 2 comidas, desayunaba y comia, jamás he merendado ni tomado nada a media mañana. Y normalmente a excepción de algun día que me comia media pizza para cenar o una entera, cenaba 2 yogures y a dormir.
Ahora me obligo a hacer las 5 comidas, de hecho me pongo una alarma en el movil a las 12:30 para la media mañana y a las 18:30 para la merienda, si no, no meriendo.
Ahora como bastante más, pero reparto mejor la comida, antes no comia ensalada apenas, y ahora me hago unas enormes con un buen chorrerón de vinagre

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