que es el gofio de avena que algubas desayunais?????:

[Toda]

Gracias!!

Pero me da que por aqui no lo voy a encontrar.

Mirare en el CI, y en la herboristería-dietetica en la que compro la jalea

Es que tiene una pinta mas güena, los desayunos de mar y ahora los de Toda, que se me ha antojado , y ahora asi calentito, tiene que sentar guay!!

De sabor está bastante aceptable.

en canarias lo amasan con leche, miel y añaden nueces.
hacen como un rulo y luego se cortan rodajas.
se come así tal cual y llena un montón

[Sup]

pongo los valores del gofio que traje la semana pasada de Canarias

100 grs
374 kcal
3,60 grasas
serían 6,5 los 100 grs

también traje otro gofio que pone que es régimen pero creo que es porque es más suave

100grs
337 kcal
2,48 grasa
serían 6 puntos los 100 grs , no varía mucho...

[Mar_08]

Yo tomo 40g que son 3 puntos.