DEBERES SEMANALES DEL 21 AL 27 DE ENERO:

[Bretema]

Bueno yo de momento voy a participar con un plato que hice anoche para cenar,para los segundos deberes.

Aun nolo he colgado en el blog, asi que es absoluta primicia.

Pollo con almendras (tipo chino)

Ingredientes para 2 personas (redondeando a 4P/persona):
100 gr de pollo en tiras muy finas (2P) (es que no tenia mas, normalmente echo a saciedad)
1 cebolleta, 1 zanahoria, medio calabacin y 1/4 de pimiento rojo todo en juliana (0P)
1 CD de aceite (2,5P)
almendras crudas 10 uds. (2P)
50 ml de salsa agridulce marca DIA (1P)
50 ml de vino blanco
Sal, pimienta, perejil
Y finalmente una mezcla echa en una taza de 50 ml de salsa de soja, 50 ml de agua, 1 ct* de maicena y 2 ct** de azucar.

Preparacion:

Ponemos el wok a fuego fuerte (el mio comprado en IKEA por unos 4€). Si no teneis wok, una sarten antiadherente normal y corriente que es como yo lo he hecho siempre. Echamos el aceite y cuando este bien caliente, todas las verduras cortadas en juliana finita. Salteamos. Añadimos el pollo y las almendras y salamos ligeramente. Tened cuidado que despues echamos soja que es salada. Añadimos pimienta y perejil al gusto. Cuando el pollo este doradito, echamos el vino blanco y dejamos reducir practicamente por completo. Añadimos la salsa agridulce, damos un par de vueltas, y seguidamente echamos la mezcla de soja, agua, aicena y azucar. Dejamos espesar al gusto y servimos.

Lo ideal es comerlo con fideos de arros, pero unos spaghetti y arroz, o incluso solo es buena idea... y no muy caro de puntos.

Bon proveito!

[_MeiGa_]

joh que pinta Bretema

[guanxe]

PAELLA =

Mala, mas que mala

[tessa1969]

ese plato tiene muy buena pinta bretema¡¡¡¡

[guanxe]

UMMM Bretema que pinta, no lo hago ya porque no tengo lo que necesito y estoy pa salir a comprar, si no caia yaaaaaaaaaaaa

[Emoticon]

Bretema!!! Espectacular

[Mar_08]

Esa paella tiene una pinta estupenda , si no te importa , yo la haré un poco a mi manera , ya que la hago solo para mi y tengo que intentar que puntúe lo menos posible.

Una sugerencia a las participantes , poned nombre a vuestras paellas , para que al exponerlas en el post de las votaciones se puedan distinguir unas de las otras .

mariajje , me imagino que te podrás encargar de abrir el hilo de votaciones , no? te lo digo porque si no fuera así , para que lo digas con antelación y lo pueda abrír otra persona..

Brete , otra receta de pollo para la mua..

[Net]

PAELLA DE VERDURA Y PESCADO : 18PT PARA 4 PERSONAS-----7.5PT CADA RACIÓN

Son 30 PT PARA 4 PERSONAS-----7.5PT CADA RACIÓN

Esta semana hago paella, que me encanta y hoy justo iba a comer arroz y al final no comí, así que a ver si mañana puedo hacerla

[azorki]

ummmm por favor que hambre tengo!! y ese pollo tiene una pinta mortal!! me das un poquito??

[Net]

Ponemos el wok a fuego fuerte (el mio comprado en IKEA por unos 4€).

Jeje, tenemos el mismo te iba a preguntar con qué ponerlo pero ya he visto lo de los fideos de arroz, ¿no salen carísimos de puntos? compré una vez un paquete y salía muy mal, pero no se si por la marca o por qué...