MENÚ 18 DE FEBRERO:

[LUNITTTAAA]

Y SI A LA CENA LE AÑADO UNA REBANADA DE PAN DE MOLDE?

[LUNITTTAAA]

ME PODRIAS DECIR SI ESTÁ BIEN MI MENÚ PARA MAÑANA?

[Net]

Y aparte de lo que te han dicho, te falta leche y no veo que estés usando aceite...

[LUNITTTAAA]

DESAYUNO 1

1 CAFÉ CON LECHE CON SACARINA......1 PUNTO

MEDIA MAÑANA 2.5

1 SANDWICH DE PAN DE MOLDE PANRICO LINEA 1.5 DE ATÚN SIN ACEITE 1...........2.5
1 MANZANA..........................0

COMER 7

ÉSPARRAGOS.............0
TORTELLINIS DE JAMÓN Y QUESO....7
2 MANDARINAS..............0

MERENDAR 1

ZUMO DE NARANJA NATURAL.............1

CENAR 6.5

VUELTA Y VUELTA CON UN TRANCHETE DE QUESO LIGHT...............2
FOUNDANT DE XOCOLATE...................1.5
ENSALADA CON TOMATE, LECHUGA, UNA CUCHARADA DE ACEITE 1.5, ACEITUNAS 0.5, Y PALITOS DE SURIMI 1......3
1 REBANADA PAN DE MOLDE


ESTÁ CORRECTO ESTE?

GRACIIIIAS

[Net]

TORTELLINIS DE JAMÓN Y QUESO....7
Esto es lo único que no estoy segura. ¿Lo has calculado con los valores del paquete? le vas a echar algo más? aceite? tomate? queso?

[LUNITTTAAA]

LO HE CALCULADO CON LOS DATOS QUE TE DAN EN EL PAQUETE CON LA CALCULADORA DE POINTS
Y NO LE VOY HA HECHAR NADA MAS PORQUE NO ME GUSTAN DEMASIADO LAS SALSAS
LO DEMÁS ESTÁ BIEN?

[Net]

DESAYUNO 1

1 CAFÉ CON LECHE CON SACARINA......1 PUNTO Si la leche es desnatada sí

MEDIA MAÑANA 2.5

1 SANDWICH DE PAN DE MOLDE PANRICO LINEA 1.5 DE ATÚN SIN ACEITE 1...........2.5
1 MANZANA..........................0

COMER 7

ÉSPARRAGOS.............0
TORTELLINIS DE JAMÓN Y QUESO....7 Si no le echas nada y lo has calculado según el paquete, sí (la pasta sin nada no está un poco seca?)
2 MANDARINAS..............0

MERENDAR 1

ZUMO DE NARANJA NATURAL.............1 sabes que si te comes la pulpa vale cero?

CENAR 6.5

VUELTA Y VUELTA CON UN TRANCHETE DE QUESO LIGHT...............2 depende de la marca de tranchette alguno es 0.5 y otros 1, calcúlalo con el paquete o en las gangas viene cuales son los baratos
FOUNDANT DE XOCOLATE...................1.5
ENSALADA CON TOMATE, LECHUGA, UNA CUCHARADA DE ACEITE 1.5, ACEITUNAS 0.5, Y PALITOS DE SURIMI 1......3 la cucharada de aceite son 2,5 puntos, una cucharadita vale 1
1 REBANADA PAN DE MOLDE no lo has contado?

[LUNITTTAAA]

DESAYUNO 1

1 CAFÉ CON LECHE CON SACARINA......1 PUNTO Si la leche es desnatada sí

MEDIA MAÑANA 2.5

1 SANDWICH DE PAN DE MOLDE PANRICO LINEA 1.5 DE ATÚN SIN ACEITE 1...........2.5
1 MANZANA..........................0

COMER 12

ÉSPARRAGOS.............0
TORTELLINIS DE JAMÓN Y QUESO 7 Y NATA LÍQUIDA 5.......12
2 MANDARINAS..............0

MERENDAR 0

COCA COLA LIGHT...............0

CENAR 2

CIRUELA, KIWI.....0
FOUNDANT.........1,5
1 QUESITO LA VACA QUE RÍE LIGHT....0.5


17, 5 PUNTOS....(ES QUE QUIERO AHORRAR PARA LA CENA DEL VIERNES)

TENÍAS RAZÓN, LE AÑADIRÉ NATA LÍQUIDA QUE ESTARÁ MÁS BUENO!!!


ESTÁ BIEN ESTE?

[fresitika]

oye cada una come lo que le guste!! si a ti te gusta la pasta sin salsa no entiendo porque ahora la has modificado con nata...(con 5p mas) es que lo vas a estar modificando todo el menú por cualkier comentario ke te pongan? tu como lo que te guste, ke sea sano, variado, que incluyas alimentos de todo tipo, calculando bien tus puntos y tal, no creo que haya ningun problema, vamos no es tan dificil, animo!