ADELGAZAR SEGUN ABUELA:

[Davara]

Los cojones!

[mariajje]

pues anda que no lo he pensado yo veces!!

O como la de tomates verdes fritos

esa no me la se

No has visto la peli?? si encuentro la imagen te la paso, es buenísima

[orianna91]

Lo de los lácteos sería porque tomaba bastantes, y todos enteros, que los hay, como el yogur griego, por ej, que están cargaditos de grasas, pero si los tomas desnatados... Además, el calcio es importante, no creo que le convenga eliminarlos.
Lo del plástico, como te han dicho, sólo sirve para eliminar agua, no adelgaza nada.

[PumpkinQueen]

pues anda que no lo he pensado yo veces!!

O como la de tomates verdes fritos

esa no me la se

No has visto la peli?? si encuentro la imagen te la paso, es buenísima

la verdad es que no

[meigauxia]

Hola,
acabo de leeros y me he acordado que cuando acabé de darle el pecho a mi primer hijo me hice unos masajes reductores y anticelulíticos y la chica me recomendó además de la dieta que seguía claro, ir a andar con la barriga envuelta en papel film, no sé si fue la dieta, el film, los masajes o andar pero bajé en mes y medio casi 9 kilos, para mí eso fue todo un record ya que en los tres meses anteriores sin andar sin masajes y sin film, solo con mi dieta personalizada a mi manera(nada de dulces, nada de pan, nada entre horas que engorde y mucha, muchísima fuerza de voluntad) logré bajar 7 kilos, así que será como todo, en conjunto bien, chao

[mcor]

hay q oir de todo, pero los dos son mitos:
*con una bolsa pierdes liquidos, pero en cuanto vuelvas a beber agua eso se recupera
*lacteos, a ver q grasa puede tener un lacteo 0% ninguna, 0,1, lo unico es q la lactosa (azucar de la leche) puede favorecer la acumulacion de grasa, pero en serio chicas si comeis de todo moderamente no hay ningun alimento malo

[tarta de queso]

lo de las bolsas y el film es porque sudas porque no transpiras, igual que los pantalones esos que venden termonoseque... vamos, que pierdes liquidos y en cuanto te tomes un vaso de agua los recuperas...
Y lo de que los lacteos tienen muchisma grasa... pues seran los que no son desnatados porque la leche desnatada, los yogures desnatados y el burgos 0% no tenien nada de grasa, ademas de que los lacteos son imprescinbles para el calcio y los huesos...
No me cansare de decir que no hay que eliminar nada de la alimentación, ni lacteos, ni hidratos ni proteinas, necesitamos todo porque las vitaminas y minerales que no tiene uno lo tiene el otro, y ademas, para metaboliza bien unos necesitas de otros... Y de todos modos, en esta dieta hay que tomar lacteos

[sandra-os]

Antes la gente no tenia la tele o si la habia , no creo que saliera mucho los temas para adelgazar, lo que me imagino es que , se encontrarian las mujeres como ahora en el foro , pero antes en la calle o en los parques con los niños y comentarias sus truquillos...
Como lo hacemos ahora nosotras...

Lo de los lacteos no se puede ser. yo tampoco lo he probado me da miedo luego padecer algun tipo de enfermedad por falta de calcio aunque se pueden conseguir comiendo nueces.
.. pero si que ahora en vez de tomerme leche normal me la tomo de soja baja en calorias que tiene por 100ml 29 kcal una cucharita de colacao bajo en calorias y unos poco cereales integrales de los de marca blanca, no se si bajere mas con o sin leche pero esta muy bueno , ademas al cabo de un rato tengo que ir al baño....
La leche esa sale un poco mas cara que la normal , pero ya no lo hago por adelgazar sino por que me gusta mas.

Y sobre las bolsas , no me parece nada mal , lo peor es andar por la noche envolviendote para dormir... por lo demas , alomejor no adelgaza pero reduciras algo no?

[mcor]

yo no soy delica para nada, me gusta todo, pero la leche de soja no la soporto

[LOLIAN64]

Lo de las bolsas yo no lo intentaria. Antes vendian incluso pantalones de plástico y camisetas para sudar y un compañero de trabajo que perdio bastante peso nos dijo que ni locas usaramos eso que con el sudor se pierden muchos minerales e incluso podríamos llegar a causarnos problemas de corazón así que vosotras vereis lo que haceis. Y como dicen en mi casa los experimentos con coca cola

Pero si tenemos la mejor dieta del mundo y repito lo de dieta por mucho que moleste a alguna es una dieta muy buena y sana pero una dieta.