A ver Macu..... ¿por qué te pesas todos los días, mujer?. Luego pasa lo que pasa....
Creo que tienes un mal día, independientemente de esa subida de peso. Eso nos pasa a todas; sí, sí.... ya sé que no consuela. Pero es que la vida es así: días buenos y días malos. Y hay que tener armas para capear los malos. Desde luego el bote de nocilla o el superpaquete de matutanos no son una buena defensa.
Yo, desde que empecé la dieta (y va para un año) no he vuelto a tener un ataque de "gulimia". Y si lo he tenido me ha durado dos segundos en la cabeza. Ni tiempo para llegar a la despensa o al frigo. Desde el primer mes he visto que perdía peso, unas veces más y otras menos. Que comía cosas ricas y de todo. Absolutamente de todo lo que hay que comer. Y lo más importante, la autoestima empezó a subir al mismo ritmo que el peso empezó a bajar. Con mis 118 kilos iniciales y mi metroymedio de estatura la gente ha tardado medio año en empezar a notarme algo. Pero me daba igual que me lo notaran o no. ¡¡Hombre, siempre te gusta que te digan cosas bonitas....¿no?. Pero para mí, lo importante era que yo sí lo iba notando; los pantalones que se caen, la ropa esa del fondo de armario que guardaba por si algun día....Eso no me estaba engañando ni vacilando. Todo empezaba a estar flojo....grande......incluso muy grande.....
En cuanto a los amigos: al principio, se reían de los puntos y pensaban que era la nueva locura por la que me había dado. Como antes, fue la furia del punto de cruz, por poner un ejemplo.
Bien mirado, si que da risa y reconozco que las ww nos ponemos un poco pesadas dando explicaciones sobre el tema. A veces creo que soy un gurú intentando atraer adeptos a mi secta. Pero mis-amigos-del-alma-para-siempre ahora me dicen: ¿que tenemos que hacer de comida para que vengas los sábados a comer? o "Dinos qué te compramos y lo preparas tú a tu manera".
Otra cosa que me ha ocurrido con esta dieta: si he perdido 40 años de mi vida haciendo todas las dietas habidas y por haber..... para acabar en la obesidad mórbida ¿que pierdo ahora teniendo paciencia?. Nada, al contrario. Gano. Tan importante es la paciencia como la comida. Me explico: me peso una vez a la semana. (Vale, a veces hago trampa y miro a ver cuánto me hincha la regla). Pero nada más. Hay semanas que no bajo, incluso con el cambio a pp he subido y estoy medio estancada. En agosto también estuve estancada. Pero seguí en mis trece; esto funciona, antes o después el cuerpo se reasienta y baja. Lo que no bajas esta semana, será en la siguiente o en la siguiente.
Pero será.Eso lo puedes ver claramente en compañeras de foro que han bajado hasta 50 kilos. Y eso es incontestable. Pero Zamora no se ganó en una hora.
Bueno Macu: que... empieza a ser egoísta y a pensar más: "Yo y mi dieta" y después el resto. Pero primero: "Yo y mis objetivos". Vacía el bote de nocilla y mete paciencia. Con lo que se come en esta dieta no se engorda. Eso no tiene vuelta de hora.....Así que nos toca esperar a que la báscula ponga la aguja done corresponde.
Animo, guapa. Y perdona el rollo (Que encima, no sé si me habré explicado; he personalizado mucho, pero con la intención de que lo que me ha servido a mí, te sirva a ti de ayuda. Que el protagonismo que gusta muy poquito....eh..).
Por cierto, en otra ocasion os cuento la wachireacción de mi entorno laboral. Ahí sí que podemos perder kilos.... de líquidos (que es para mearse de la risa).