PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[xiroi]

Los 120 gramos de muslo de pollo, según el libro oficial ww propoints francés, es efectivamente a 7pp

Hay que tener en cuenta que son 120 gr comestibles, es decir, carne cocida, sin hueso ni piel y sin grasa visible

[estavezsi]

il faut manger chaque jour, au minimum :
2 fruits,
300g de légumes,
2cc de matières grasses,
200g de protéines (viande, oeuf, poisson - au moins 3 fois par semaine du poisson)
2 produits laitiers,
300g de féculents,
1,5l d'eau

Xiroi, en primer lugar, TODAS agradecemos mucho el trabajo que te estás tomando.

Yo también estuve en su día buscando mucha información, así que si cuestiono algo no es sin antes haber contribuído yo también a aportar cosas.

No sé de dónde has sacado esa información... si es de la web oficial, o de los foros. Pero lo que sé, SEGURÍSIMO, es que 300 g de hidratos de carbono en crudo, son mucho hidrato de carbono.

Mira:

unos 50g de pan en el desayuno+70g de lentejas en crudo al mediodía (se considera una ración standard, no de dieta)+ 100g de patata en la cena, dan 220.

Aún faltarían 80 para los 300 y eso que no son cantidades de dieta.

No sé... no lo veo yo eso claro, lo ponga donde lo ponga.

Y eso no significa cuestionar tu trabajo.

A no ser, claro... que se pesen cocidos, y ahí la cosa cambia.

Pero si no surgen estos debates, lo averiguamos, y lo confirmamos, alguien puede querer comerse 300g en crudo...

No te enfades, por favor...

[xiroi]

No me tienes que explicar que es mucho ya lo veo ... pero esto es como tantas otras cosas que no cuestionamos de la actual ww


Ya lo he dicho antes, tengo esos datos porque me los ha pasado una chica que está apuntada al programa on line de la propoints francesa

no me enfado pero tienes que entender que me joda que se cuestione todo y no pienso justificar toda la información que encuentre.

yo paso

[estavezsi]

Pues yo particularmente creo que no he cuestionado nada más...

[xiroi]

No hablo de nadie en particular.

Acabaré con lo que tengo a medias y santaspascuas.

[Bilb]

tas enfadao conmigo??

[xiroi]

no, no, claro que no Bilb.

no estoy enfadada con nadie, pero estoy hasta los cojo.nes de propoints

[Bilb]

pues si
pero no lo dejes
porque sino las que no han movido ni un dedo y descaradamente dicen que están esperando a que lo tengas todo hecho para empezar no van a poder
y a ver entonces que hacen
ponerse a traducir ellas? siii claro...

[xiroi]

no lo voy a dejar a medias

acabaré lo importante del libro y yatá

[estavezsi]

Ya te lo dije en su día: si quieres que haga alguna parte de la traducción no tienes más que decírmelo.