HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS:

[Dunia75]

Vaya , entonces según tu monitora , puedo comer 40g de mermelada hero diet y 20g de queso Linessa en las 5 ingestas diarias , es decir , 200g de mermelada y 100g de queso en el día por 0 puntos !! Menudo chollo, eh?

Hombre, pero con cabeza, como con todo en esta dieta...

Yo es que siempre había oído lo de puntuarlo por separado...

Si vamos a aprovechar cualquier laguna en la dieta, obviamente no bajaremos...
Pero como se comentaba en otro post, unas cosas compensan otras, a veces ganamos, otras veces perdemos...¡Es lo que tiene el redondeo!

Ahi te ha dao sonipa eso es como cuando llegues los propoints y haya alguna que se coma un kilo de platanos como son a cero puntos.... data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Mar_08]

Ahí no me ha dado nadie , o está bien , o está mal , pero vamos , está claro que lo hagas como lo hagas bajas igualmente , ha bajado peso la que lo hace así y está claro que he bajado peso yo haciéndolo como digo yo , así que cada cual lo haga como crea que tiene que hacerlo , este tema ya no da más de si.

Me voy a trabajar que ya llego tarde..

[Dunia75]

Ahí no me ha dado nadie , o está bien , o está mal , pero vamos , está claro que lo hagas como lo hagas bajas igualmente , ha bajado peso la que lo hace así y está claro que he bajado peso yo haciéndolo como digo yo , así que cada cual lo haga como crea que tiene que hacerlo , este tema ya no da más de si.

Me voy a trabajar que ya llego tarde..

pos claroooooo, pos no lo sabes ya que cada una lo hace al final como quiere no te me estreses cariño

[tessa1969]

Ahí no me ha dado nadie , o está bien , o está mal , pero vamos , está claro que lo hagas como lo hagas bajas igualmente , ha bajado peso la que lo hace así y está claro que he bajado peso yo haciéndolo como digo yo , así que cada cual lo haga como crea que tiene que hacerlo , este tema ya no da más de si.

Me voy a trabajar que ya llego tarde..

Mar, esta claro que no te puedes comer un bote de mermelada al dia y contabilizarte a 0p en eso tienes razon y me parece muy bien que lo recalques.
Pero estamos hablando de cantidades logicas 1ct o 2 ct de mermelada a lo sumo.
Si tu has perdido tanto peso es porque lo has hecho genial, o sea, que seguro que has contabilizado bien

[Entulineadeww]

Efectivamente se cuenta por comida, pero como decís vosotras, hay que ser conscientes de lo que comemos. Por eso precisamente existen las listas de control, para que nos demos cuenta cuando “inconscientemente”, hemos estado abusando de alguna de las libertades de éste método.

[azorki]

hola!! yo tengo otra duda! alguien me dijo alguna vez en este foro (no me acuerdo de quien de verdad jejeje) que el zumo de naranja natural puntuaba pero sin embargo comidas no puntuaba...sigo sin entender la lógica la verdad... GRACIAS!

[Net]

hola!! yo tengo otra duda! alguien me dijo alguna vez en este foro (no me acuerdo de quien de verdad jejeje) que el zumo de naranja natural puntuaba pero sin embargo comidas no puntuaba...sigo sin entender la lógica la verdad... GRACIAS!

Lo que puntúa es el zumo natural sin pulpa, si te comes la pulpa no puntúa

[Sulis]

Ahora te respondo yo, se cuenta por comida como dicen, y la saciedad solo vale para esa comida, si quieres volver a comer arros a saciedad en la cena otros 4p

El zumo puntua pq al quitar la pulpa estas quitando la fibra, y creo q el cuerpo gasta mas calorias al digerir una naranja q el zumo solo

[orianna91]

Vaya , entonces según tu monitora , puedo comer 40g de mermelada hero diet y 20g de queso Linessa en las 5 ingestas diarias , es decir , 200g de mermelada y 100g de queso en el día por 0 puntos !! Menudo chollo, eh?

La verdad, no creo que a nadie que conozca mínimamente los principios de la dieta se le ocurra comer así.

[Mar_08]

Pues yo puedo comer así , sabes porque ? porque si me como 200g de mermelada al día me la puntúo , y si me como 100g de queso , igualmente ,ahora , si solo me como 40g de mermelada o 20g. de queso no me lo puntúo , te aseguro que así siempre sabré que lo que hago es correcto sin miedo a equivocarme,pero como ya dije , cada cual que lo haga como crea que tiene que hacerlo , yo no me voy a reprimir de comer un yogurt de 0'5 puntos en cada comida si me apetece porque piense que a lo mejor me estoy pasando , yo se que cada dos yogures , me estoy comiendo las calorias de 1'5 puntos , y eso es lo que me puntúo..

Y bueno , yo dejo ya el tema porque ya está todo dicho por mi parte y seguir es repetirme.. yo informo de lo que creo que es correcto ,otras personas hacen lo mismo y el interesado que elija la que más le convenza ..