Pues yo puedo comer así , sabes porque ? porque si me como 200g de mermelada al día me la puntúo , y si me como 100g de queso , igualmente ,ahora , si solo me como 40g de mermelada o 20g. de queso no me lo puntúo , te aseguro que así siempre sabré que lo que hago es correcto sin miedo a equivocarme,pero como ya dije , cada cual que lo haga como crea que tiene que hacerlo , yo no me voy a reprimir de comer un yogurt de 0'5 puntos en cada comida si me apetece porque piense que a lo mejor me estoy pasando , yo se que cada dos yogures , me estoy comiendo las calorias de 1'5 puntos , y eso es lo que me puntúo..
Y bueno , yo dejo ya el tema porque ya está todo dicho por mi parte y seguir es repetirme.. yo informo de lo que creo que es correcto ,otras personas hacen lo mismo y el interesado que elija la que más le convenza ..
