hola!!!!! buenos dias!!!
MI DESAYUNO- 0P
zumo de naranja
MEDIA MAÑANA - 5,5P
me ha pillado en la calle y se me ha olvidado hacer fotos pero las busco parecidas...
leche y 2 ct de colacao - 2p; 50g. de pan - 2p 2ct de aceite - 1,5p
MI COMIDA: 6P
caldo de verduras- op, lomo de cerdo 90g. 3p, 100g. de patatas - 1p berenjenas - 0p y aceite - 2p (15ml entre 2)
MI MERIENDA:3p leche con cereales
100ml de leche - 0,5p 40g. de cereales- 2,5p
me quedan 2,5p pa cenar, osea una tortilla jejejeje
MI CENA - 2p
tortilla de verduras es la mitad de esta...
me queda 0,5p que me voy a comer un trocito de tartadunia de manzana!
Total de 17 de 17
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