HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
lunes completo...pensé que no lo iba a decir nunca
espero que mañana me cueste menos
![Dientes :dientes:](./images/smilies/dientes.gif)
espero que mañana me cueste menos
![Pelea :pelea:](./images/smilies/pelea.gif)
- azorki
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
mañana es la fiesta de fin de curso de mi cole! voy a intentar comer poco pero imposible puntuar!!
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- LOLIAN64
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
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- azorki
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
por cierto... yo también he terminado el lunes jeje
- aneta78
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Menú lunes 29.6.2009
Desayuno:
![Imagen](http://i43.tinypic.com/30i9ylk.jpg)
Vaso de leche semi + café + azúcar dos cucharadas (**): 1 pto.
Media Mañana:
![Imagen](http://i39.tinypic.com/2d0m736.jpg)
![Imagen](http://i41.tinypic.com/2hgv5hf.jpg)
un cortado (1)+galletas línea v paquete (2)
Comida:
![Imagen](http://i39.tinypic.com/apgyo4.jpg)
![Imagen](http://i40.tinypic.com/1zny2l5.jpg)
![Imagen](http://i39.tinypic.com/2d0m736.jpg)
Hervido de judías + patata (2) + pavo adobado (3)+ cortado (1)
Merienda:
![Imagen](http://i39.tinypic.com/1zlr86o.jpg)
vaso leche + cola Cao (media cucharadita) (2)
Cena:
![Imagen](http://i44.tinypic.com/11rubg1.jpg)
![Imagen](http://i42.tinypic.com/99op45.jpg)
Macedonia (0) + helado almendrado (4)
total 16 de 18
Desayuno:
![Imagen](http://i43.tinypic.com/30i9ylk.jpg)
Vaso de leche semi + café + azúcar dos cucharadas (**): 1 pto.
Media Mañana:
![Imagen](http://i39.tinypic.com/2d0m736.jpg)
![Imagen](http://i41.tinypic.com/2hgv5hf.jpg)
un cortado (1)+galletas línea v paquete (2)
Comida:
![Imagen](http://i39.tinypic.com/apgyo4.jpg)
![Imagen](http://i40.tinypic.com/1zny2l5.jpg)
![Imagen](http://i39.tinypic.com/2d0m736.jpg)
Hervido de judías + patata (2) + pavo adobado (3)+ cortado (1)
Merienda:
![Imagen](http://i39.tinypic.com/1zlr86o.jpg)
vaso leche + cola Cao (media cucharadita) (2)
Cena:
![Imagen](http://i44.tinypic.com/11rubg1.jpg)
![Imagen](http://i42.tinypic.com/99op45.jpg)
Macedonia (0) + helado almendrado (4)
total 16 de 18
- aneta78
- Cafetera/o
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
hola chicas buenos dias , acabo de poner mi menu de ayer y es q ayer me pese pq hacia una semana q habia empezado y solo he perdido 400 Kg
era de suponer con tanta cena y comida fuera de casa ayyyy pero espero esta semana hacerlo mejor e ir ahorrando puntos durante la semana pq el finde es complicado , besos y animos ![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Llorando :cry:](./images/smilies/llorando.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
- Noys
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Martes 30/06/2009:
Desayuno:
Un vaso de leche (200 ml) con café y una ct* de azúcar: 1 pt.
5 galletas integrales con melisa: 3,5 pts.
Melocotón: 0 pts.
![Imagen](http://i42.tinypic.com/2wcjimc.jpg)
![Imagen](http://i40.tinypic.com/205qvep.jpg)
![Imagen](http://i43.tinypic.com/2mxprhf.jpg)
Comida:
Canelones de verdura y atún: 5,5 pts.
Sandía: 0 pts.
Cornete de frutos rojos: 3 pts.
![Imagen](http://i42.tinypic.com/2s9c2tv.jpg)
![Imagen](http://i44.tinypic.com/ab6osx.jpg)
![Imagen](http://i42.tinypic.com/12219x3.jpg)
Merienda:
Tubo de Lacasitos
: 2 pts.
![Imagen](https://tbn2.google.com/images?q=tbn:I8ZSOgIBYDASzM:http://www.pe-de-moleque.com/encomendas/components/com_virtuemart/shop_image/product/5dac2bc471d45b129a5a247a84f51a41.jpg)
Cena:
Bocata de pan (100 grs) con 30 grs. de queso Edam: 7 pts.
Ensalada de lechuga con aliño Linessa: 0 pts.
Sorbete naranja: 1 pt.
![Imagen](http://i40.tinypic.com/i1ihyb.jpg)
![Imagen](http://i39.tinypic.com/jj74wh.jpg)
![Imagen](http://i41.tinypic.com/2nis0vm.jpg)
Total: 22,5 pts de 22.
Desayuno:
Un vaso de leche (200 ml) con café y una ct* de azúcar: 1 pt.
5 galletas integrales con melisa: 3,5 pts.
Melocotón: 0 pts.
![Imagen](http://i42.tinypic.com/2wcjimc.jpg)
![Imagen](http://i40.tinypic.com/205qvep.jpg)
![Imagen](http://i43.tinypic.com/2mxprhf.jpg)
Comida:
Canelones de verdura y atún: 5,5 pts.
Sandía: 0 pts.
Cornete de frutos rojos: 3 pts.
![Imagen](http://i42.tinypic.com/2s9c2tv.jpg)
![Imagen](http://i44.tinypic.com/ab6osx.jpg)
![Imagen](http://i42.tinypic.com/12219x3.jpg)
Merienda:
Tubo de Lacasitos
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
![Imagen](https://tbn2.google.com/images?q=tbn:I8ZSOgIBYDASzM:http://www.pe-de-moleque.com/encomendas/components/com_virtuemart/shop_image/product/5dac2bc471d45b129a5a247a84f51a41.jpg)
Cena:
Bocata de pan (100 grs) con 30 grs. de queso Edam: 7 pts.
Ensalada de lechuga con aliño Linessa: 0 pts.
Sorbete naranja: 1 pt.
![Imagen](http://i40.tinypic.com/i1ihyb.jpg)
![Imagen](http://i39.tinypic.com/jj74wh.jpg)
![Imagen](http://i41.tinypic.com/2nis0vm.jpg)
Total: 22,5 pts de 22.
Última edición por Noys el Mar 30 Jun 2009 20:10, editado 2 veces en total.
- Noys
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Aneta, no te desanimes, que más vale perder 400 grs. que no perder nada, o incluso engordar... ¡ánimo!aneta78 escribió:hola chicas buenos dias , acabo de poner mi menu de ayer y es q ayer me pese pq hacia una semana q habia empezado y solo he perdido 400 Kgera de suponer con tanta cena y comida fuera de casa ayyyy pero espero esta semana hacerlo mejor e ir ahorrando puntos durante la semana pq el finde es complicado , besos y animos
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
- Toda
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
buenos días.
Como ya os había comentado, intentaré estar un tiempo sin contar, comiendo lo más "ligero" que me sea posible, a ver si me relajo un poco.
os pongo el menú de ayer domingo.
ds. cacao valor con leche y mandarín, pan con mantequilla y azúcar. kiwi
![Imagen](http://www.apuntesdecocina.com/media/kiwi_small.jpg)
mm. 2 galletas y una naranja
![Imagen](http://i43.tinypic.com/2e0qoat.jpg)
cm. tortos, ensalada de tomate y queso (para 3 personas), patatas con guisantes y cebolla (no puede hacer las fotos, así que me arreglé con las que tengo guardadas). un café cortado
![Imagen](http://i41.tinypic.com/b8mts6.jpg)
mt. manzana y leche con mandarín.
![Imagen](http://i44.tinypic.com/2v1t075.jpg)
cn. brécol a la crema y chino mandarín
![Imagen](http://i44.tinypic.com/2v1t075.jpg)
Como ya os había comentado, intentaré estar un tiempo sin contar, comiendo lo más "ligero" que me sea posible, a ver si me relajo un poco.
os pongo el menú de ayer domingo.
ds. cacao valor con leche y mandarín, pan con mantequilla y azúcar. kiwi
![Imagen](http://i42.tinypic.com/34oeec2.jpg)
![Imagen](http://i42.tinypic.com/9t1fkx.jpg)
![Imagen](http://www.apuntesdecocina.com/media/kiwi_small.jpg)
mm. 2 galletas y una naranja
![Imagen](http://i39.tinypic.com/6hnyv8.jpg)
![Imagen](http://i43.tinypic.com/2e0qoat.jpg)
cm. tortos, ensalada de tomate y queso (para 3 personas), patatas con guisantes y cebolla (no puede hacer las fotos, así que me arreglé con las que tengo guardadas). un café cortado
![Imagen](http://i39.tinypic.com/35mdwli.jpg)
![Imagen](http://i43.tinypic.com/iehu75.jpg)
![Imagen](http://i41.tinypic.com/b8mts6.jpg)
mt. manzana y leche con mandarín.
![Imagen](http://i39.tinypic.com/2nqqeww.jpg)
![Imagen](http://i44.tinypic.com/2v1t075.jpg)
cn. brécol a la crema y chino mandarín
![Imagen](http://i44.tinypic.com/303bhqs.jpg)
![Imagen](http://i44.tinypic.com/2v1t075.jpg)
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