***** RETO GRANDES PESOS *****:

[PumpkinQueen]

Si, es probable. Yo no iba tan bien como tu, pero tampoco mal, de hecho no tuve una subida hasta que bajé de 100 (casi 20kilos) y las que ha habido no han superado el kilo, tampoco son muy exageradas, pero desde que bajé de 100 (que fue a finales de junio), pues mira como voy, más lenta.... y claro..... las metas que me pongo no se cumplen y me fastidia un monton. Intento ponerme a saco con el ejercicio, pero parece que me estoy confiando con la comida o algo asi y claro..... a ver si esta semana va mejor la cosa y hay un empujoncito, unqeu sea pequeño....

[Bilb]

yo es que era super estricta con la dieta y el ejercicio, tanto en mi vida normal como en vacaciones y claro, perdí 20 kilos en 3 meses (llegue aprox a 92) y en 6 meses habría perdido más de 30 (llegué a unos 80). En los siguientes meses perdí 15 más (llegué a 64-65) Yo me puse en serio y ventilé el tema cuanto antes. Luego vinieron las relajaciones, el novio, la convivencia y ya la fastidié.

Hay que ser serias (mira quien lo dice) porque sino volvemos a lo que nos ha pasado toda la vida. Estamos gordas y nos amargamos, como nos amargamos comemos, y al comer pues nos ponemos más gordas...

Esto es como el carnet de conducir, antes o después hay que sacarselo, pues cuanto antes mejor. Los kilos igual, no se puede vivir con tantos kilos, hay que quitarselos cuanto antes.

Gorditos felices...ja!!! me rio yo de eso.

[PumpkinQueen]

Esta claro, a mi me encantaria poder llevarla bien, y se que muchas veces es culpa mia, pero otras son otras cuestiones, como ir al pueblo y que cocine mi abuela, o llegar a casa y que mi madre ya tenga preparada mi comida y no poder decidir yo, y otra cosa que en mi casa influye mucho es mi padre, que esta peor que las demás y en su caso además es cuestión de salud, pero se la sopla, y mi madre, por no verle con mala cara, ala, lo que en niño quiera, y si por el fuera cenaria todos los dias huevos fritos con longaniza.... y yo la digo: hacemos esto? y ella siempre: es que ponerle eso a tu padre..... y como cocina ella muchas veces nos tenemos que fastidiar. Pero eso se va a acabar, porque me voy a poner seria....
Con el ejercicio lo llevo bien, esta seman con la pierna estoy fatal, pero yo hago una media de 20-25bp semanales.....

[Davara]

Buenos días chicas!!

Claro que te entendemos, estrellitas. Todas las que estamos aquí hemos pasado con eso. Pero me preocupa mucho leer tu desánimo. Yo he tenido épocas de desánimo, épocas de no querer salir a la calle, de mirarme al espejo y sentir asco por mí misma... Ahora, con sólo 9 kgs menos, me voy sintiendo mejor, tengo más ganas de arreglarme y de cuidarme a mí misma y, aunque aún tengo muchísimos kilos que perder, voy a hacer porque sé que me va a dar calidad de vida, no sólo física, sino sobre todo psicológica. Sé perfectamente lo que es evitar grupos de adolescentes para no escuchar lo que no quieres escuchar. Esa gente, en ocasiones, ha conseguido que me den ganas, una de dos, o de matarme porque al final te sientes sin derecho a vivir en este mundo o a matarles a ellos de la manera más sádica (sí, yo es que soy un poco burra). Lo peor de todo es que en esas ocasiones tú te quedas con el "goooordaaa" en la mente durante horas e incluso días y para ellos no va más allá de unas milésimas de segundo y unas risas. Hay gente que es lo peor, la verdad.

Pero a mí, sin haber logrado lo que bilbaína, también me ha pasado que cuando me quedé en 95 kgs o así empecé a sentirme buenorra, me vestía como me daba la gana dentro de mis posibilidades y simplemente con esa actitud creo que he ligado más que en toda mi vida (aún sin estar delgada, insisto) La clave está en quererse a uno mismo y dedicarse tiempo. Lo peor de estos desánimos es que quitan las ganas de mimarse y la dejadez es lo peor que podemos hacer por nosotras mismas. No quería comprarme ropa porque estaba gorda y a principios de verano me fui un día a kurokai (sin esperanzas de comprarme gran cosa, no creais) y arramplé. ¿Por qué? Por primera vez en muchos meses me empezaba a sentir bien conmigo misma y me gustaba lo que me estaba probando. Así que decidí que no tenía que esperar a estar delgada para cuidarme y ponerme guapa, tengo que hacerlo ya porque estar gorda no es una excusa para no cuidar lo que te pones.

Y es gracioso porque me compré unos vestidos muy chulos (te debo unas fotos, estrellitas) y pensaba que no me los iba a poner porque me rozan mucho las piernas. Pues me los estoy poniendo un montón y a mi novio le encantan. Y para mí es indescriptible lo que siento cuando, al verme con el vestido, me dice cosas como "buenos días, guapa". No es que otras veces no me lo diga, pero no sé. Bah, una que es tonta...

[Bilb]

claro klara, yo tenía la enorme ventaja de que vivía sola o compartiendo piso. Cuando empecé la dieta mi compañera de piso estaba de vacaciones (se cogía todo el verano) y cuando volvió yo ya tenía 20 kilos menos y nada me frenaba, además ella empezó con NaturHouse y logicamente no me daba ninguna envidia su comida. Luego tuve otra compañera de piso de las de 50 kilos y fritangas y porquerías a todas horas y le hice esconder su comida y listo. Cuando iba a la casa de mi madre ella también cocinaba, pero yo me hacía mi propia comida y así podía contar puntos.

[PumpkinQueen]

¿y podias con todo? las verduras diarias, no comer ningun dulce..... yo lo que peor llevo es lo de la verdura. Por mi todos los dias de primer plato me tomaba mi crema de calabacín, pero ahí esta mi madre para decirme: ¿otra vez? ¿no puedes comer otra cosa? y no entienden que ellas se pueden hacer su plato de judias verdes y punto, pero yo no me como tanta verdura en las judias verdes, porque con una cucharada ya no puedo más...
pero yo creo que voy a hacer eso, tener siempre crema para comer o cenar y ellos que coman lo que quieran.....

davara, por lo que he leido, tu siempre has sido una persona que te quieres muchisimo,no? la verdad es que me da envidia esa mentalidad, pero yo con 95 ni con 80, incluso cuando pesaba 60 tenia complejo, porque aunque tenia buen cuerpo más o menos, como era muy jovencita, mis amigas eran todas más pequeñas y claro....

[Bilb]

yo de las verduras es que pasaba bastante. Comía esparragos-champiñones y ensalada, esa era la única verdura en mi vida (los champis yo los metía en verdura, proque yo lo valgo).

Lo que intentaba hacer era durante el día no comer fruta y dejarmela para la cena-merienda, y cenaba eso y poco más.

Lo bueno también es que trabajaba en un sitio donde llevaba tupper, asi que estaba todo el día fuera de casa, y los findes salia a caminar horas y horas.

¿el dulce? yo empecé con 26 puntos, me daba para dulces. Con 18 ya no me daba para casi nada, pero era lo uqe había, tocaba sufrir. Y tenía la suficiente fuerza para si un día me apetecía un magnum, comerme la mitad y dejar la mitad para otro día.

Encima con 18 puntos me pasaba la semana comiendo 14 para ahorrar para la cena y el alcohol del sábado

[PumpkinQueen]

jolin.....hasta podias ahorrar....

yo lo del tuper tambien lo hago, por eso creo que me irá mejor a partir de septiembre otra vez, cuando termine la jornada intensiva, pero como muchas veces me voy al gym, pues mi madre ya me tiene hecha la comida.....

Bueno, el caso es que yo queria estar en 85 kilos o asi para la boda del 31 de octubre y lo veo muuuuuuuyyyy lejos

[Bilb]

2,5 meses para 10 kilos, si te das caña es totalmente posible.

[estavezsi]

¡joer, bilbaína, 20 kg en 3 meses es una pasada!

Y comiendo bien, supongo... porque se pueden perder a base de lechuga y pechuga, pero por lo que te leo, tú hiciste la ww.



Yo es la segunda vez que hago en serio la ww, porque otra vez la empecé, pero me comía muchos menos puntos d elos que me tocaban, y así adelgacé muy rápido.

Como siempre, épocas de estrés y ansiedad hicieron que lo recuperase.

Y lo que sí he notado es como si cada vez perdiese más lento.

Supongo que el cuerpo se acostumbra y piensa "esta vez no me la das". Eso., y la edad, claro...