HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:
- dragona80
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
hola a todos!! me da mucha pena porque me encanta este post pero me despido de aqui hasta septiembre, hoy he empezado las vacas y me pego todo el dia en la playa y despues en la calle, no me da mucho tiempo a poner fotos... sigo leyendo y con los deberes prometo contar los puntos y no beber tantas cervezas jajajaja un besito, pero que sigo por aqui, en?? ya os daré por saquillo con mis dudas
- Bilb
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
MARTES 7 DE JULIO SAN FERMÍN
DESAYUNO
leche + wetabix 3,3 puntos
DURANTE LA MAÑANA
2 cafés 1 punto
COMIDA
patatas + atun con tomate + txaka 5 puntos
melón 0 puntos
5 obleas 2 puntos
MERIENDA
pan + quesito 2 puntos
CENA
brocheta ikea 1,6 puntos (a ojo, no traen composicion pero usando la lógica...)
patatas fritas actifry 1 punto (100 gramos de patatas crudas => 44 gramos de patatas fritas)
ensalada 1 punto (del aceite y el maiz)
melón 0 puntos (la mitad de lo que hay en la foto)
heladito eroski 1 punto
oblea
DESAYUNO
leche + wetabix 3,3 puntos
DURANTE LA MAÑANA
2 cafés 1 punto
COMIDA
patatas + atun con tomate + txaka 5 puntos
melón 0 puntos
5 obleas 2 puntos
MERIENDA
pan + quesito 2 puntos
CENA
brocheta ikea 1,6 puntos (a ojo, no traen composicion pero usando la lógica...)
patatas fritas actifry 1 punto (100 gramos de patatas crudas => 44 gramos de patatas fritas)
ensalada 1 punto (del aceite y el maiz)
melón 0 puntos (la mitad de lo que hay en la foto)
heladito eroski 1 punto
oblea
Última edición por Bilb el Mar 07 Jul 2009 22:37, editado 1 vez en total.
- aneta78
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
hola chicas a partir de ahora me pongo 20 puntos pq en actividad me puse 0 , y me han dicho q por lo menos 2, ok ahi va mi lunes.
Lunes 6.7.2009
Domingo 5.7.09
Desayuno:
Vaso de leche semi + café + azúcar dos cucharadas (**): 1 pto.
zumo de naranja con pulpa (1)
cereales : 2
Media Mañana:
Empanadilla pisto horno (3)
Comida:
pepino con soja (0)+ternera picada platito (5)+aceite (1)+malta y cafe con hielo (0)
Merienda:
Colacao (2)
Cena:
Emperador (3) la cortada era grande + aceite (1)+Pimiento piquillo (0)+queso untar (0.5)+kiwi (0)
Total 19.5 de 20 puntos
Lunes 6.7.2009
Domingo 5.7.09
Desayuno:
Vaso de leche semi + café + azúcar dos cucharadas (**): 1 pto.
zumo de naranja con pulpa (1)
cereales : 2
Media Mañana:
Empanadilla pisto horno (3)
Comida:
pepino con soja (0)+ternera picada platito (5)+aceite (1)+malta y cafe con hielo (0)
Merienda:
Colacao (2)
Cena:
Emperador (3) la cortada era grande + aceite (1)+Pimiento piquillo (0)+queso untar (0.5)+kiwi (0)
Total 19.5 de 20 puntos
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- Subjefa/e de cocina
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- Registrado:Lun 09 Jun 2008 02:00
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Desertora... te puedes llevar la cámara a la playa...azorki escribió:hola a todos!! me da mucha pena porque me encanta este post pero me despido de aqui hasta septiembre, hoy he empezado las vacas y me pego todo el dia en la playa y despues en la calle, no me da mucho tiempo a poner fotos... sigo leyendo y con los deberes prometo contar los puntos y no beber tantas cervezas jajajaja un besito, pero que sigo por aqui, en?? ya os daré por saquillo con mis dudas
- niagara
- Ayudanta/e de cocina
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- Registrado:Lun 23 Mar 2009 23:24
- Ubicación:Xinzo de Limia
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Hoy cuelgo por primera vez mi menú, pero sólo tengo fotos de la cena:
Desayuno
-1 vaso pequeño de néctar de piña sin azúcar 0,5
-1 Infusión Línea de Dia 0
-Edulcorante líquido s/calorías Eroski 0
-1 rebanada de pan de molde integral s/corteza Hacendado 1
-1 loncha de pechuga de pavo 99% libre de grasas Día 0
-1 yogur natural desnatado Hacendado 0,5
-1 ct. cacao puro Valor 0
-4 galletas Lu Vitalinea 1
-1 quesito light Eroski 0,5
Tentempié mañanero
-1 yogur Vitalinea fresa 1
-2 rebanadas pan integral tostado Dia 1
-Infusión y edulcorante s/calorías 0
Almuerzo
-2 Lonchas fiambre pechuga de pavo Coren 2
-2 latas de espárragos 0
-1 lata pequeña mejillones escabeche 2
-1 yogur desnatado edulcorado 0,5
-1 ct cacao puro Valor 0
-1 bolsita galletas cereales Linea V 2
-25 g. chocolate c/leche s/azúcar 2
Tentempié tarde
-2 obleas 0,5
Cena
-4 Canelones de verano 4
-Tiramisú casero tuneado 2
-Yogur desnatado edulcorado 0,5
-1 ct cacao Valor 0
-2 galletas Lu Vitalinea 0,5
Estos son los canelones de Azorki y el tiramisú de Merymelisa.
[
Desayuno
-1 vaso pequeño de néctar de piña sin azúcar 0,5
-1 Infusión Línea de Dia 0
-Edulcorante líquido s/calorías Eroski 0
-1 rebanada de pan de molde integral s/corteza Hacendado 1
-1 loncha de pechuga de pavo 99% libre de grasas Día 0
-1 yogur natural desnatado Hacendado 0,5
-1 ct. cacao puro Valor 0
-4 galletas Lu Vitalinea 1
-1 quesito light Eroski 0,5
Tentempié mañanero
-1 yogur Vitalinea fresa 1
-2 rebanadas pan integral tostado Dia 1
-Infusión y edulcorante s/calorías 0
Almuerzo
-2 Lonchas fiambre pechuga de pavo Coren 2
-2 latas de espárragos 0
-1 lata pequeña mejillones escabeche 2
-1 yogur desnatado edulcorado 0,5
-1 ct cacao puro Valor 0
-1 bolsita galletas cereales Linea V 2
-25 g. chocolate c/leche s/azúcar 2
Tentempié tarde
-2 obleas 0,5
Cena
-4 Canelones de verano 4
-Tiramisú casero tuneado 2
-Yogur desnatado edulcorado 0,5
-1 ct cacao Valor 0
-2 galletas Lu Vitalinea 0,5
Estos son los canelones de Azorki y el tiramisú de Merymelisa.
[
- solotekieroati
- Cafetera/o
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- Registrado:Vie 17 Abr 2009 19:41
Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Ya está actualizado mi primer día buenas noches!!
- tinajilla
- Novata/o
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Doda donde puedo encontrar la receta del pastel de carne de merymelisa,tiene una pinta de muerte,gracias
- LOLIAN64
- Subjefa/e de cocina
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- Registrado:Vie 08 Feb 2008 02:00
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
te dejo el enlace http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... &sk=t&sd=a" onclick="window.open(this.href);return false;tinajilla escribió:Doda donde puedo encontrar la receta del pastel de carne de merymelisa,tiene una pinta de muerte,gracias
Cuando quieras buscar una receta ve al post NUEVO RECETARIO WW allí estan todas las recetas o bien en la parte de arriba de la página le das a buscar, pones el nombre de la receta y te la busca.
Última edición por LOLIAN64 el Mié 08 Jul 2009 00:42, editado 1 vez en total.
- LOLIAN64
- Subjefa/e de cocina
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Martes terminado
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