En mayo hice mesoterapia 2 meses y perdi 4 kg. pero de Julio a ahora e recuperado 5 y no quiero volver a pincharme.
Por favor, cualquier consejo se agradecera un monton
gracias
Tina data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
El lunes, cuando pponga el post para los resultados de la primera semana, me das el tuyo, ok? esta semana solo estamos arrancando y ponemos los pesos que tenemos, tu damelo los lunesTeia escribió:Hoy es mi día de pesada así que... peso actual: 88.6!!!! He bajado un poquito *O*!!
Hola Tina, bienvenidaTinaTo escribió:Hola chicas me he decidido a formar parte de vuestro club por primera vez porque ya no se que hacer con mis kilos, (5 que me sobran) vereis... tengo un problema que es el horario de trabajo (de 8 a 16 h) que esta muy bien pero tengo que desayunar a las 6,30 h 2 tostadas integrales con mermelada ligeresa yun cafe con leche desnatada, sobre las 10 hago una merienda (5 galletas maria integrales de mercadona y un yogur desnatado) y entre las 13 y 14h, cuando puedo, intento comer algo, me traigo pechugas asadas, o hamburguesas, o 4 tostadas de pan integral con jamon o tortilla, pero claro todo esto en frio no esta nada comestible, en verano todavia me pasan algo las ensaladas, pero en invierno no me apetecen nada y siempre tengo que comer frio y cara al publico (a veces) entonces cuando llego a casa me muero de hambre y pillo lo que sea, como poco, pero mal, queria me ayudarais como puedo comer bien pero cara al publico y frio, porque si espero comer en casa, cuando llego ya no me apetece pues son las 16,30h y aunque coma a esta hora, por la noche tambien ceno, entonces llevo un descontrol total.
En mayo hice mesoterapia 2 meses y perdi 4 kg. pero de Julio a ahora e recuperado 5 y no quiero volver a pincharme.
Por favor, cualquier consejo se agradecera un monton
gracias
Tina
Ups!!! Sorry!!!! No hay problema, lo tengo bien apuntadito ^^, el lunes paso a ficharme entonces xDDDBilbaina escribió:El lunes, cuando pponga el post para los resultados de la primera semana, me das el tuyo, ok? esta semana solo estamos arrancando y ponemos los pesos que tenemos, tu damelo los lunesTeia escribió:Hoy es mi día de pesada así que... peso actual: 88.6!!!! He bajado un poquito *O*!!
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