***** RETO GRANDES PESOS *****:

[maryzzz]

por cierto a q hora os pesais???normalmente!!

yo esque el dia que me toca pesarme lo hago por la mañana nada mas asearme un poquito y tal,antes de comer nada...esque claro si te pesas a las 5 d la tarde despues de comerte 1 plato de pasta a saciar..jeje eso tiene q pesar en el estomago mas!!!

mañana me peso espero bajar algo,porque estoy estancadisima en los 111.6!!!!!!!quiero bajaaar y deshacerme de tantos unos!!jeje

[^MaT^]

Gracias Maryzz, he editado el mensaje ;). No tengo perrito, tengo dos gatos jaja! Y a ellos no los puedo sacar :S

[PumpkinQueen]

maryzzz, yo tambien creo que es mejor por la mañana, dicen que es mejor dejar que pase un ratito y que tu cuerpo se despierte del todo, 20 minutos o asi, yo me peso despues de ducharme y eso.... y tambien me peso mañana, pero no tengo ninguna esperanza en esta semana otr vez.... además me tenia que haber venido la regla ayer u hoy, pero como no me venga hoy fijo que no bajo nada.....

[sonipa]

Buenos días amores

Vaya nochecita he pasado, madre del amor hermoso...No recuerdo ya lo que he soñado, pero seguro que nada bueno, así que mejor no recordarlo
Creo que ya os había comentado que me dan calambres bastante fuertecillos en los gemelos...Que mientras duermo, ¡no sé cómo hago que me descoloco el músculo! :S
No siempre, claro, sólo cuando me muevo mucho (osease, cuando tengo pesadillas fuertes), pero no veáis, qué dolorrrr...
Pues resulta que hoy a las tantas me he despertado con ese dolor infernal, ofú...
Pero lo peor no es eso, lo peor es que hoy, bien tempranito, voy y me despierto de golpe con ese mismo dolor, ¡en el otro gemelo!
Imaginaros hoy al levantarme, es la primera vez que me da en las dos piernas...No podía ni andar :$
Y aún ahora, seguro que si me levanto de la silla no consigo andar normal...

En fin, espero que mi hermano sea benévolo conmigo y me compre una cosa que necesito (porque va a bajar, que sino me manda a la mierda fijo, aunque delicadamente xD), porque así como que no puedo salir .__.

Tinker, amore míoooo...Privi ¡Y sonríeee!

Estrellitas, cariñeteeeee, ains, ¡no sabes cómo te entiendo! Yo padezco de ansiedad generalizada, y tengo temporadas en que estoy día sí día también en el mismo estado en el que tú estuviste. Y es desesperante...
Lo mejor para controlar los ataques de ansiedad es tumbarse y respirar hondo, al menos eso hago yo...Pero acuéstate, que yo por lo menos cuando respiro hondo y lentamente, me mareo...:$
Alguna que otra vez he perdido el conocimiento con un ataque de los fuertes, aunque los psicólogos digan que eso es casi imposible :/
Lo peor de la ansiedad es que los síntomas que te produce te dan aún más ansiedad, es un círculo vicioso...
Espero que hoy ya estés más tranquila, amore, y si ves que persiste, no dudes en ir al médico, ¿vale?

Davara, amorzote, ¿por qué no te mides? Así despejas tus dudas...Yo siempre me peso y me mido
Si has bajado mogollón de kilooos, ¡seguro que has bajado también de volumen! ^_^
Yo normalmente mantengo la proporción kilos-cm con la zona en la que más bajo (la cintura), suelo bajar más o menos los mismos centímetros que kilos...A veces pierdo más centímetros, pero otras veces sigo igual aunque baje de peso, así que más o menos mantengo la proporción

Maryzzz, yo me peso en cuanto me levanto, después de ir al baño y eso...Y me peso en ropa interior


Por cierto chicas, estoy desesperá con mis sujetadores ¿Vosotras también usáis los de aros? Es que a mí se me saleeeen, estoy harta ya
Aunque siendo sincera, uso los de los chinos porque el presupuesto no me da para más :$
Pero mi madre insiste en que a los caros también se le salen los aros y nosequé...Y me da miedo gastarme un pastón para nada ^^U
¿Qué me aconsejáis vosotras?

[Davara]

Hola chicas!!

Sonipa, yo me mido, pero es que no me sé medir bien y siempre me acaba saliendo más o menos lo mismo, así que supongo que en realidad es cierto y volumen no he perdido de momento... ¿Creéis que eso puede pasar? Que es que son ya casi 10kgs, jolin! Antes lo notaba con relativa facilidad... o eso creía, no sé... quizás tampoco estaba tan obsesionada. Pero recuero que en Naturhouse me medían y siempre iba bajando y ahora no lo veo o no me sé medir, y mira que lo intento...

A mí lo de los sujetadores hace mucho que no me pasa, pero si que me pasaba con relativa facilidad. No sé si está relacionado o no pero yo, por mi talla de sujetador, casi todos los que tengo son de estos de firma, caros y tal y la verdad es que por el momento me van muy bien. Tengo uno playtex que es super guerrero (que me lo pongo muchísimo, quiero decir) desde hace ya dos años y no se le han salido. Antes lo pasaba muy mal porque me agujereaban las camisetas

[estrellitas]

Gracias a todas las que os preocupais por mi , estoy mejor! menosmal , que mal trago pase anoche pense que no iva ni a dormir , pero he dormido bien he descansado y estoy algo mejor , por suerte amanecido el dia mas fresquito aqui en mi tierra y eso me ha puesto de mejor humor jejej , esque tengo ya ganas de temperaturas mas suaves , porque estar a 30º por la noche no mola nada...

Sonipa lo que comentas de los sujetadores , si tambien pasa con sujetadores mas buenos , yo uso unos de c&a , que es el unico sitio donde encuentro de mi talla , y al principio muy bien , pero cuando pasa un poco el tiempo , noto algo que me pincha y es el aro , asi que termino por sacarlos , porque me han llegado hacer pupa ! asi que nada , me imagino que se van desgastando y se salen ...

Un beso

[Net]

Creo que ya os había comentado que me dan calambres bastante fuertecillos en los gemelos...Que mientras duermo, ¡no sé cómo hago que me descoloco el músculo! :S

Sabes por qué es? desde hace poco me ocurre a mi a veces, sospecho que son días de nervios, pero no estoy muy segura... y cómo duele...

Estrellitas, me alegro de que estés mejor ya

[dragona80]

Venga esos ánimos chicas¡¡¡¡, hay que caminar hacia delante....
Tinkerbell17Cariño, como te encuentras hoy?, no tienes que mandar nada a la mierda, tienes que subir esos ánimos y pensar que eres divina, tengas más o menos kilos, eres divina igual y que cuando pierdas los kilos que te sobran seguirás siendo divina y encima estarás buenorra , así que ánimo y no desesperes que hay días en los que si no nos hubieramos levantado hubiera sido mejor...
Estrellitas princesa, como llevas tu ansiedad?, estás mejor hoy?, ves a un parque de atracciones y sube en la montaña rusa, quemarás adrenalina a tope.
SonipaLos calambres son jodidos, creo que un trocito de chocolate es bueno para los calambres, eso sí puntuado , los sujetadores cuando empiezan a salirse el aro son una mierda, pero en fin, en kiabi los hay que no son muy caros (de 15€ a 20€), y son mejores que en los chinos, hay de tallas grandes y muy bonitos, si tienes algúno cerca, y sino en la página web también puedes comprarlos, lo que en sujetador mejor sería probartelos...
Mat, ya sabes lo que te ha dicho maryzzz cambia de ruta a alguna que te guste más, o haber si hay más wachis por tu ciudad y quedais para andar...no sé.
Davarano seas pesimista, ya verás como los pantalones te los pones en menos que canta un gallo, no te desanimes y sigue hacia adelante.
Klara Si esperas la warry pues ya sabes ésta semana si no bajas más pues mejor para mí, así no me coges , es broma, menuda marcha llevas más buena... a mí me toca la semana que viene, porque me provoqué el retraso, y el sábado me toca quitarme el parche, ésta semana lo estoy haciendo super bien, de momento, y me noto más deshinchada, aún así lo estoy por la tontería que hice , pero en fin...eran fuerzas mayores...
Mañana haber que dice la báscula.

Yo también me peso por las mañanas, cuando llevo un ratito levantada, he ido al baño, si puedo hacer algo, porque últimamente hasta mitad mañana no hay manera...pongo la lavadora...y después la cita con la báscula, espero que se ponga verde, que ya llevo unas semanas que sale demasiado el rojo

[PumpkinQueen]

Creo que ya os había comentado que me dan calambres bastante fuertecillos en los gemelos...Que mientras duermo, ¡no sé cómo hago que me descoloco el músculo! :S

Sabes por qué es? desde hace poco me ocurre a mi a veces, sospecho que son días de nervios, pero no estoy muy segura... y cómo duele...

Estrellitas, me alegro de que estés mejor ya

A mi me pasa a menudo cuando no estiro bien en el gym. Deberiais hacer ejercicios de estiramiento por las mañanas, asi no lo solucionareis.

[sonipa]

Davara, pues no sé qué decirte cariñete, pero me parece raro raro...
No creo que no hayas bajado nada...Vamos, ¡tienes que haber bajado por narices! ¿Sino de dónde han salido esos 10 kilos menos? No tendría sentido...
Yo no sé si me mido correctamente, pero siempre lo he hecho así y por el momento me ha ido bien...
La cintura me la mido en la zona más estrecha, y la cadera en la zona más ancha. No tiene más ciencia xD
La cintura, me la mido bastante más arriba del ombligo, sé que hay otra forma de medirla, más abajo, pero yo hago como las modelos , en la zona más estrecha
Y la cadera, pues más o menos en la parte de abajo del culo, por ahí es por donde pasa la cinta métrica cuando me mido, y procuro que quede recta para que sea fiable.
Por si acaso me mido un poco más arriba y un poco más abajo, porque al fin y al cabo si la cadera es la parte más ancha, el número mayor de esa zona será la medida real...
Y el pecho, bueno, yo me armo un poco de lío aquí, porque si no aprieto un poco la cinta métrica me sobra por todos lados, así que aprieto un poco, lo justo para saber que ajustando la cinta métrica me quedaría justo rodeándome, sin aplastar nada pero tampoco sin quedar floja.
(menudo tochazo...:$)
Espero que te sirva de algo ^_^
Estrellitas, me alegro muchísimo de que ya estés mejor

Catim, pues ni idea Yo sé que me suele suceder cuando tengo pesadillas fuertes, así que imagino que los nervios influirán bastante, si estás pasando una época de nervios a lo mejor duermes mal y te mueves mucho...
Es una suposición, pero podría ser
Y sí, dios, cómo dueleeee...A mí cuando me da fuerte hasta muerdo el colchón, ¡uffff!

Dragona, gracias por tu comprensión cielo
Uf, el chocolate...Casi mejor no, que me mejoro de los calambres pero me quedo con las muelas hechas polvo
Kiabi no tengo por aquí...De todos modos para mí esa cifra ya sería cara, mi madre no pagaría 20 € por un sujetador y yo no tengo ese dinero
Quiero probar los de Primark, que me han dicho que están bien en relación calidad-precio (entre 4-6 €), pero me quedan un poco pequeños aún...A ver si cuando adelgace un poco más me cojo unos cuantos, a ver qué tal
Gracias por todos tus consejos, espero no haberte molestado porque a mí me parezca caro, sé que los hay mucho más, y sé que lo decías con buena intención, así que eso...No es mi intención molestarte

Klara, los estiramientos, ¿a diario? Porque si me dices que los haga cuando tengo los calambres me muero...xDDDD



Respecto a los sujetadores, gracias a todas
Entonces casi mejor me quedo con los de los chinos, porque no puedo permitirme mucho más
Yo es que no uso una talla enorme, tengo más bien poco pecho para lo grandota que soy...Uso una 110-115, mi talla real sería una 115 A, pero esa talla sí que no la encuentro por ningún sitio @_@
Así que uso los de copa B que veo que se ajustan bien a mi pecho.