FLEXI POINTS + 18 (la nueva dieta):

[raky8]

YO me conozco yo no como a saciedad yo soy de las del tercer globo

Sé q hago mal pero me cuesta tanto controlarme cuando está tan ricooooooo.

Yo tengo una pregunta, entonces cualquier pechuga de pavo (de charcuteria) valdran 3??? Da igual la marca y las calorias que ponga?? Quiero decir yo ahora compro una (la más bajita en puntos y por 100 gramos igual es 1 puntos, entonces ahora que seria 3???? y da igual las kalorias y grasas que tenga cada pakete???

Lo mismo con las demás cosas.

[Mar_08]

Lo de a saciedad es para que no nos pasemos el día contando puntos , y podamos comer la cantidad que nos apetezca pero tambien está al peso con sus puntos correspondientes , como antes..

[hellopi]

Gracias, mañana ya no tendre sorpresa en mi reunion, pero me mantendre callada para no chafar al resto que bueno cuantas cosas a discrecion como digo yo porque eso de saciedad no me va mucho, temo comer demasiado y no adelgazar, asi que como parece que le arroz por fin no tendre que contarlo seguire usando el sentio comun y utilizando el plato de postre para no llenarme y rebentar como el globo de las reuniones.

Gracias chicas por toda la informacion

[rosamad]

Pues vaya faena con las patatas es una pasada que les pongan 4ptos con lo ricas y apañadas que son

El resto pues he visto cosas muy interesantes, como la pechuga de pollo, el pescado.

Bueno, veremos a ver como resulta la cosa miedo me da!

Gracias por la información

[tessa1969]

YO CREO QUE LOS CAMBIOS SON PARA MEJOR, PORQUE NOS EVITA EL ESTAR PESANDO SOBRE TODO ESTOS PRODUCTOS A SACIEDAD, PERO HAY QUE SEGUIR CONTROLANDO. NO CREO QUE SEA MUY SALUDABLE COMERSE UN KILO DE TERNERA, ASI QUE DEBEMOS CONTROLAR Y SABER DONDE TENEMOS EL LIMITE.
ME HA GUSTADO MUCHO LO DEL ARROZ Y LO DEL PESCADO Y MARISCO. AHORA PODEMOS SALIR A CENAR Y COMERNOS UNA PARRILLADA DE MARISCO SIN REMORDIMIENTOS.

VIVA LA WW¡¡¡¡¡¡¡¡

[hellopi]

YO CREO QUE LOS CAMBIOS SON PARA MEJOR, PORQUE NOS EVITA EL ESTAR PESANDO SOBRE TODO ESTOS PRODUCTOS A SACIEDAD, PERO HAY QUE SEGUIR CONTROLANDO. NO CREO QUE SEA MUY SALUDABLE COMERSE UN KILO DE TERNERA, ASI QUE DEBEMOS CONTROLAR Y SABER DONDE TENEMOS EL LIMITE.
ME HA GUSTADO MUCHO LO DEL ARROZ Y LO DEL PESCADO Y MARISCO. AHORA PODEMOS SALIR A CENAR Y COMERNOS UNA PARRILLADA DE MARISCO SIN REMORDIMIENTOS.

VIVA LA WW¡¡¡¡¡¡¡¡

Ojo chicas con las parrilladas y las paellas, a saciedad es por alimento, osea, si la paella lleva gambas,calamar etc. cada uno de estos alimentos que vienen en la lista seria a saciedad contando uno por uno, nunca seria parrillada o paella a saciedad, no se si me explico.

[Sulis]

Mar_08

me encanta ese lema: Juro por ww q jamas volvere a pasar hambre,

muy bueno

[Mar_08]

YO CREO QUE LOS CAMBIOS SON PARA MEJOR, PORQUE NOS EVITA EL ESTAR PESANDO SOBRE TODO ESTOS PRODUCTOS A SACIEDAD, PERO HAY QUE SEGUIR CONTROLANDO. NO CREO QUE SEA MUY SALUDABLE COMERSE UN KILO DE TERNERA, ASI QUE DEBEMOS CONTROLAR Y SABER DONDE TENEMOS EL LIMITE.
ME HA GUSTADO MUCHO LO DEL ARROZ Y LO DEL PESCADO Y MARISCO. AHORA PODEMOS SALIR A CENAR Y COMERNOS UNA PARRILLADA DE MARISCO SIN REMORDIMIENTOS.

VIVA LA WW¡¡¡¡¡¡¡¡

Lo de la parrillada me ha recordado algo que ha dicho mi monitora..

Si vas a comer una parrillada , tienes que contar cada alimento de manera individual como saciedad , por ejemplo : ternera 3 puntos .. lomo cerdo 3 puntos , pechuga pollo 3 puntos y claro , saldría muy caro..

La opciones son : Que solo comas de la misma carne , o una a saciedad y un trocito de las otras y contarlas por porción , o un trocito de cada y contarlas por porción igualmente..

[raky8]

Pero no me habeis resuelto la duda

A ver si yo compro pechuga de pavo marca campofrio sin reducción de grasas ni na imaginaros que 100 gramos salgan 4 puntos (por poner algo)

Y luego compro el pozo con muchas menos grasas y me sale 100 gramos 1 punto e imaginaros que a saciedad sea a partir de 120 gramos vale???

Entonces si como con la marca de campofrio serian 3 puntos?? Y con la del pozo tb serian 3 puntos siendo 100 gramos 1 puntos???

No sé si me entendeis o no.

[meriestrella]

Muchas gracias por la información. Esperaremos a septiembre que vaya mas gente a las reuniones y nos completen las instrucciones a las que no vamos.
De todas maneras, algunas cosas estan muy bien para evitarse el ir pesando (la ternera, los filetes de pollo o el arroz) pero otras creo que salvo para alguna receta mas vale seguir con lo antiguo ¡¡¡¡ no me imagino comiendo queso de untar light hasta la saciedad !!!