*--*--*--*--SE ACABÓ--*--*--*--*:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Chefww
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Mensaje por Chefww » Jue 06 Nov 2008 22:57

como puntuais los caramelos y los chicles?? si son poquitos no puntuais??
:duda: :duda:

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Toda
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Re: *--*--*--*--SE ACABÓ--*--*--*--*

Mensaje por Toda » Sab 08 Nov 2008 13:47

yo los chicles los tomo sin azúcar, así que no los puntúo.
los caramelos también los tomo sin azúcar, y si son muchos (4 o así, me pongo medio punto y así sucesivamente), si por ejemplo tomo dos normales, los meto en los *** que no los suelo gastar en otra cosa :up:

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Mensaje por Toda » Mié 12 Nov 2008 10:17

TOTAL PRIMERA SEMANA: 18 Caramelos, 25 chicles, 2 chupa-chups
TOTAL CHUCHES: 45ud/ 7 días= 6,42 chuches al día

hoy empieza la segunda semana:

Miércoles 12: 3 Chiches y 3 caramelos
Jueves 13: 2 chicles y 3 caramelos
Viernes 14: 4 chicles, 4 caramelos
Sábado 15: 3 chicles, 3 caramelos
Domingo 16: 2 chicles, 3 caramelos
Lunes 17: 3 chicles y 3 caramelos
Martes 18: 3 chicles y 3 caramelos

TOTAL CHUCHES: 42ud/ 7 días= 6 chuches al día

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Mensaje por Toda » Mié 19 Nov 2008 10:39

Empieza la tercera semana:

TOTAL PRIMERA SEMANA: 18 Caramelos, 25 chicles, 2 chupa-chups
TOTAL CHUCHES: 45 ud/ 7 días= 6,42 chuches al día

TOTAL SEGUNDA SEMANA SEMANA: 20 chicles, 22 Caramelos
TOTAL CHUCHES: 42 ud/ 7 días= 6 chuches al día

Miércoles 19: 2 chicles y 3 caramelos (5ud)
Jueves 20: 2 chicles y 3 caramelos (5ud)
Viernes 21: 3 chicles y 2 caramelos (5ud)
Sábado 22: 3 chicles y 5 caramelos (8ud)
Domingo 23: 3 chicles y 4 caramelos (7ud)
Lunes 24: 3 chicles y 3 caramelos (6ud)
Martes 25: 3 chicles y 2 caramelos (5ud)

TOTAL TERCERA SEMANA SEMANA: 19 chicles, 22 Caramelos
TOTAL CHUCHES: 41 ud/ 7 días= 5,85 chuches al día

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Mensaje por Toda » Mié 26 Nov 2008 10:42

Empieza la cuarta semana, poco a poco pero va bajando:

TOTAL CHUCHES: 45 ud/ 7 días= 6,42 chuches al día
TOTAL CHUCHES: 42 ud/ 7 días= 6 chuches al día
TOTAL CHUCHES: 41 ud/ 7 días= 5,85 chuches al día

Miércoles 26: 3 chicles/ 3 caramelos (6ud)
Jueves 27: 3 chicles/ 3 caramelos (6ud)
Viernes 28: 2 chicles/ 3 caramelos (5ud)
Sábado 29: 2 chicles/ 3 caramelos (5ud)
Domingo 30: 3 chicles/ 3 caramelos (6ud)
Lunes 1: 2 chicles/ 4 caramelos (6ud)
Martes 2: 3 chicles/ 2 caramelos (5ud)

TOTAL CHUCHES: 39 ud/ 7 días= 5,57 chuches al día

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Mensaje por Toda » Mié 03 Dic 2008 12:38

Empieza la quinta semana:

TOTAL CHUCHES: 45 ud/ 7 días= 6,42 chuches al día
TOTAL CHUCHES: 42 ud/ 7 días= 6 chuches al día
TOTAL CHUCHES: 41 ud/ 7 días= 5,85 chuches al día
TOTAL CHUCHES: 39 ud/ 7 días= 5,57 chuches al día

Media primer mes: 167 chuches/ 28 días = 5,96


Miércoles 3:

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