¡Hola, soy nueva.....:

[Bilb]

si usas la saciedad 250 gramos de pescadilla son 3 puntos, y si no la usas son aprox. 3,5

[antaviana77]

Hola bilbaína,
no sé si te entendí bien... quieres decir que se puede comer pescadilla hasta la "saciedad" y puntuan 3.5??? Como con las patatas, que comas las que comas son 2 puntos??

Muchas gracias!!

[Bilb]

no no no
te decía que si haces la flexi +18 tienes que contarte 3 por la pescadilla. Pero si dices que por las patatas te cuentas dos quiere decir que haces la ww "clasica". En ese caso 250 gramos de pescadilla son aproximadamente 3,5 puntos.

[antaviana77]

nooooooooooo!!! ya decia yo que comía como una burra!!!! No sabia que habia una clásica y la Flexi18??? voy a tener que empezar a buscar información!!
Gracias Bilbaina,

[Bilb]

te gusta la fruta? solo has comido una mandarina en todo el dia.

[antaviana77]

si, me encanta la fruta, pero se me ha pasado De fruta y verdura son 5 piezas en global no?? no seran 5 piezas de fruta y 5 de verdura??

[angelical]

enhorabuena
bienvenida

[Bilb]

en principio son 5 raciones de fruta y verdura, en total, pero hay quien come más y no le impide adelgazar

[antaviana77]

OK muchas gracias bilbaína, muchas gracias a todas, supongo que al principio nos cuesta a todas acabar de entender todo.

Aunque tengo la sensación de que como demasiado no tengo nada de hambre, es posible??? Bueno... ya veremos los resultados

[antaviana77]

Acabo de encontrar este archivo en el foro, es este el flexi 18??? Es una pasada de programa, ahora parece todo mas fácil.


Flexipoints_setup_es.exe
Weight Watchers Flexipoints 2.01 solo en español