Medallitas: del 21 al 27 de Mayo:

[Toda]

Sonipa, si te animas aún queda el día de hoy, y mañana empezamos de nuevo. Y ya sabes, que no hace falta hacer ejercicio toda la semana. Tú relájate y ven cuando quieras, que aquí te estaremos esperando



Para terminar la semana yo he hecho 57 minutos de carrera. Toda, casi he llegado a la hora!!!!

Ya verás como cuando quieras lo haces sin problema, si puedes correr 57, seguro que puedes correr 10 min más sin problemas.
haz la prueba

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Si esperas 10 minutos me lo pienso

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Hecho Hoy en total, 70 minutos...

[PumpkinQueen]

Yo hoy ya no voy a poder hacer nada, mañana en cuanto llegue al curro te mando el excel, vale? no hay mucho, pero algo hay....

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Cuando puedas solete

[sonipa]

Sonipa, si te animas aún queda el día de hoy, y mañana empezamos de nuevo. Y ya sabes, que no hace falta hacer ejercicio toda la semana. Tú relájate y ven cuando quieras, que aquí te estaremos esperando

Muchísimas gracias por tus palabras cielo, eres un amor

Hoy como era de esperar, no he hecho nada De verdad que lo siento. Me apuntaré a la semana que viene y me obligaré a hacer ni que sean unos abdominales, que me encanta este reto y me da pena no participar en él por uno de mis bajones, jo.

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Supongo que no te apetecerá nada, claro, pero cuando estoy de bajón, y soy capaz de moverme y ponerme a hacer gimnasia, me viene bien, porque dejo de rallarme con lo que sea que tenga en la cabeza. Pero claro, hay que querer moverse, que es lo que me suele fallar siempre... Pero si te animas, ya verás como ese ratito estás mejor y poco a poco tu ánimo vuelve a estar arriba

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Chicas, ¿me mandáis vuestros datos, plis?

[Dunixi]

mi re-enganxamiento ha sido un poco
pero bueno , ahi van los datos
viernes:15 min. experto en fitness
sábado: 15 min experto en fitness
footing vuelta a la isla
lunes: 35 min. caminar a paso ligero
martes: 20 min. caminar ligero
miércoles: step 3051 pasos

[Toda]

Los míos: