Cuántos gramos de comida tomais al día ??:

[Bilb]

Toda si funciona me lo dices. Yo con 1 kilo me apaño bien. Eso si, antes la horca que la verdura. Pero con 1 kilo hay para mucha bolleria, mucho embutido, mucho pan....

[mcor]

umm a mi me saldrian 960 gr la de cosas dulces q podria comer con esto

[Toda]

Va a ser que si Toda

Pues yo solo en leche soja, que me tomo medio litro al dia( entre sola y con chino), 2 yogus (250 gr), queso (fresco (120 gr+ curado 20-30gr), ya suman unos 900 gr.

Mas fruta (manzana (200), platano(100), otra (unos 150)=450 gr

Verdura: 300-400 gr

ademas, añadir, algo de chicha que tome (huevo, latita bonito, pechuga pavo, depende el dia voy alternando) unos 100 gr.

Y luego queda hidratos, entre pan, pasta o arroz, no se unos 50 gramitos

Total: 1.900

Y si sumamos cafes maquina (2), y congones varios, mermelada,...se podría redondear a unos 2000 gr!!!!!!!!!!!!

tú sigue así que yo cada día te odio un poquito más

[QUELY]

Va a ser que si Toda

Pues yo solo en leche soja, que me tomo medio litro al dia( entre sola y con chino), 2 yogus (250 gr), queso (fresco (120 gr+ curado 20-30gr), ya suman unos 900 gr.

Mas fruta (manzana (200), platano(100), otra (unos 150)=450 gr

Verdura: 300-400 gr

ademas, añadir, algo de chicha que tome (huevo, latita bonito, pechuga pavo, depende el dia voy alternando) unos 100 gr.

Y luego queda hidratos, entre pan, pasta o arroz, no se unos 50 gramitos

Total: 1.900

Y si sumamos cafes maquina (2), y congones varios, mermelada,...se podría redondear a unos 2000 gr!!!!!!!!!!!!

tú sigue así que yo cada día te odio un poquito más

Oye, que yo casi todo me lo gasto en verde y lacteos "laigt" (noventaytantos por ciento de esto es agua ), que de chicha mas bien poca y solo 100 gramitos de nada de chuches varias, incluyendo cafes azucarosos de maquina

[PumpkinQueen]

vaya preguntitas....

yo no lo he calculado pero asi a ojo hoy llevo:
2 cafés 100gr
1 croqueta 20gr
100gr de merluza
50gr de champis
...

pues hoy llevo menos de 300gr, asi que me puedo comer 1200gr de palmeras de chocolate

[Bilb]

mcor, no te metes con lo uqe come klara???

[mcor]

coño 50 gr de champiñon???, eso q es 1 champiñon, joe q poco comeis yo paso de poner mis fotos de mis platos q creo q no cogen

[raky8]

yo veamos, a ver si puedo pesar a ojo.

300 ml en colacao y café con leche (suma total) eso seia 300 gramos?

Luego 50 gramos de pan y 30 gr. philadelphia light.

Para comer un platazo enorme de lentejas que no he pesado pero ya pesaria 400 gramos o más

Llego 750 gramos en comida.

Me falta la merienda y la cena yo creo que haré el kilo y medio facil.

[PumpkinQueen]

no, mcor, es que eranlos deberes y eran de la salsita... se me olvidó poner la cebolla, por cierto, asi que tengo media palmera menos

de todas formas yo ahora estoy asi de rara porque no estoy ni en mi casa ni en mi ofi y me traigo poca comida porque vengo en la moto y solo me cabe una fiambrera...

ah!! se me olvidaron 3 mandarinas!! vaya, no se cuanto pesan, pero fijo que ya voy por el medio kilo de comida....

[Bilb]

no cuentes el agua de las lentejas. Mis lentejas de hoy pesaban en el plato 350 g y eran 40 g de lentejas crudas + 100 de patata + aprox 20 o 30 de zanahoria.