EMPECE CON LA NUEVA DIETA!!!!!!:

[Pilar1982]

hola... hoy comencé con propoint... lo que más me está costando es organizarme la semana y comer de todo variado según una tabla que puso una compañera por aquí... pero ya casi lo tengo... si tengo la semanita organizada es más facil de llevar para mí...

ya os iré contando... echo de menos el programita de la flexi...

Buenas habeis publicado recetas de la dieta propoint? es que yo tambien la he empezado y estoy hecha un lio. Ahora cuando cocinas con vino vale punto?

Graciasssssssssss

[MarDulce]

Hoy es mi tercer día en la PP.

El lunes me peso y les cuento como me fue.
No sentí hambre,estoy aprendiendo todos los días.


Como algunos de los alimentos a saciedad al medio día.para no tener hambre de tarde,no sé si es ansiedad (que tengo que vencer.)

Creo que por miedo el primer día comí poco.
Hoy estoy mas organizada en el menú.

Tengo que poder lo necesito.

[Narico]

Yo he perdido ya 900g en una semana más o menos, y la verdad, no paso nada de hambre, yo como más que con la +18, eso lo tengo claro .

[Vanex]

Yo he perdido ya 900g en una semana más o menos, y la verdad, no paso nada de hambre, yo como más que con la +18, eso lo tengo claro .

Felicitaciones ,que bien 900grs.!!!!!

[gynger]

Hola de nuevo, Gynger,

me figuro que algo de fibra sí tendrá. Puede ser que la empresa no se haya molestado en buscar los valores. De todas formas las verduras no tienen PP, o es que están cocinadas con algún tipo de salsa?

Itorf, esta "dieta" es WW, pero el nuevo sistema que va a empezar en 2 semanas. Se llama Propoints y puedes encontrar un resumen traducido del francés en un post fijo al principio del foro. Si te animas, ya sabes, por aquí andamos, aprendiendo poco a poco unas de otras. Bienvenida

Gracias Miko, es que llevaba patata y guisantes, por eso lo calculé según los valores.

[estavezsi]

Yo llevo desde el lunes, y a mí particularmente ME ENCANTA.

Tengo la sensación de comer más, y no tengo nada de ansiedad.

Yo no uso, ni solía usar tampoco con la flexi+18 la saciedad, pero sí como alimentos de los marcados en verde, y tomo las cantidades recomendadas de frutas y verduras.

Y puede que ahí esté la clave en lo del hambre, ¿no?

[Vanex]

Estoy sorprendida con el nuevo programa Pro-points.

Me pregunto porque no he tenido exito antes, con las dietas que hacía?

En realidad pasaba mucha hambre,me producía una ansiedad loca.

Me siento tan bien que no me lo creo que estoy a dieta,debe ser por eso que no es dieta ,como dice MIKO.

suerte chicas!!!!!!!

[MarDulce]

Yo llevo desde el lunes, y a mí particularmente ME ENCANTA.

Tengo la sensación de comer más, y no tengo nada de ansiedad.

Yo no uso, ni solía usar tampoco con la flexi+18 la saciedad, pero sí como alimentos de los marcados en verde, y tomo las cantidades recomendadas de frutas y verduras.

Y puede que ahí esté la clave en lo del hambre, ¿no?

Yo tambien comence el lunes,dude un poco el primer día ,pero ya entendí de que se trata.

Me siento bien ,pero si uso los alimentos a saciedad,una vez al día.
Cumplo con las cantidades recomendadas de frutas ,verduras y como legumbres.(antes no comía).

Algo he bajado ,el lunes me peso y veré como me ha ido.

suerte Estavesi,continuemos firmes