WW siendo vegetariana??:

[carmanyola]

Hola, yo empecé siendo ovolactovegetariana hace casi 12 años y hace un año que he dejado los lácteos.
Los huevos de momento no los dejo, así no me suplemento a diario.
Ya somos más, jejejeje

[petit_suisse]

Yo soy vegetariana desde los 11 añitos. Solo como huevos de casa, comprados no, y leche tambien de casa

[emaex]

no sabeis la alegria que me da ver a gente vegetariana y aun mas a veganas .podiamos hacer un post para gente vegetariana, q os parece? o al menos colgar nuestros menus

edito: alguna se anima a empezar como mucho en 2 semanas con la pp??

[Narico]

Hola guapis!!!!. Yo he hecho cursos de naturopatía (entre ellos nutrición y dietoterapia naturista) y especialización de cocina vegetariana y terapeutica (vegana, ovolácteo, macrobiótica -comen pescado-, etc), tengo montones de recetas, sobre todo de Montse Bradford, si os puedo echar una mano en cualquier cosa, no lo dudeis, encantada de ayudar .

[LGaga]

no sabeis la alegria que me da ver a gente vegetariana y aun mas a veganas .podiamos hacer un post para gente vegetariana, q os parece? o al menos colgar nuestros menus

edito: alguna se anima a empezar como mucho en 2 semanas con la pp??

Claro! Yo acabo de colgar mi menú de hoy en el post de los menús sin foto de este mes, pero siempre podemos abrir otro para ubicarnos mejor y colgarlos ahí, que siempre nos podemos dar ideas de recetas, productos y esas cosicas

En cuanto a lo pp... La verdad es que acabo de retomar la flexi que es la que he hecho siempre y al menos hasta que baje un poquillo no me voy a arriesgar, que me conozco iré a lo fácil, que sé que me funciona... En cuanto baje un pelín igual me animo a experimentar

[LGaga]

Hola guapis!!!!. Yo he hecho cursos de naturopatía (entre ellos nutrición y dietoterapia naturista) y especialización de cocina vegetariana y terapeutica (vegana, ovolácteo, macrobiótica -comen pescado-, etc), tengo montones de recetas, sobre todo de Montse Bradford, si os puedo echar una mano en cualquier cosa, no lo dudeis, encantada de ayudar .

Genial!! Muchas gracias bonita, lo tendremos en cuenta! No dudes que acudiremos a ti

[emaex]

genial!!! ya te consultaré alguna cosilla

Hola guapis!!!!. Yo he hecho cursos de naturopatía (entre ellos nutrición y dietoterapia naturista) y especialización de cocina vegetariana y terapeutica (vegana, ovolácteo, macrobiótica -comen pescado-, etc), tengo montones de recetas, sobre todo de Montse Bradford, si os puedo echar una mano en cualquier cosa, no lo dudeis, encantada de ayudar .

[emaex]

yo tb voy a seguir con la flexi por lo menos un par de semanas, pero la pp es mucho mas facil y mejor, asi que imagino que al final me pasaré
pues abrimos un post si os animais

no sabeis la alegria que me da ver a gente vegetariana y aun mas a veganas .podiamos hacer un post para gente vegetariana, q os parece? o al menos colgar nuestros menus

edito: alguna se anima a empezar como mucho en 2 semanas con la pp??

Claro! Yo acabo de colgar mi menú de hoy en el post de los menús sin foto de este mes, pero siempre podemos abrir otro para ubicarnos mejor y colgarlos ahí, que siempre nos podemos dar ideas de recetas, productos y esas cosicas

En cuanto a lo pp... La verdad es que acabo de retomar la flexi que es la que he hecho siempre y al menos hasta que baje un poquillo no me voy a arriesgar, que me conozco iré a lo fácil, que sé que me funciona... En cuanto baje un pelín igual me animo a experimentar

[LGaga]

yo tb voy a seguir con la flexi por lo menos un par de semanas, pero la pp es mucho mas facil y mejor, asi que imagino que al final me pasaré
pues abrimos un post si os animais

Te cedemos los honores

Voy a investigar sobre la pp, que estuve ausente del foro unos meses y no estoy muy enterada de cómo va!

[LGaga]

Hola, yo empecé siendo ovolactovegetariana hace casi 12 años y hace un año que he dejado los lácteos.
Los huevos de momento no los dejo, así no me suplemento a diario.
Ya somos más, jejejeje

Si no me equivoco también hay suplementos de B12 que pueden tomarse semanalmente