Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...:

[lesantes]

Sexo - mujer
Edad - 25
Altura - 159
Peso actual - 75

gracias!

[Narico]

Aquí os dejo los mios.

Los quiero para mantenimiento y más que nada para aprender a comer... no para bajar peso

Mujer.
39 años.
1.60
52 Kg.

No sé como funciona el mantenimiento en PP, si será como en la flexi, a ver si entra alguien que lo sepa y te lo dice.

[Narico]

Hola, no suelo intervenir mucho en el foro, ¡¡que digo mucho!! nadaaaaaa, aunque si que os leo y me sois de mucha ayuda. Te agredeceria me dijeras los propoints que me corresponde ya que llevo 2 semanas con el nuevo metodo y no he adelgazado ni 100 grs. Muchas gracias

Mujer
50 años
1,60 cm
67 kg.

Te corresponden 29pp diarios + 35 de reserva

[Narico]

Hola guapas, yo tambien quiero saber los puntos para mantenimiento

mujer, 1.62, 44 años y 66 kilos

gracias

Hola guapi, hace un tiempecito que no te veía por aquí... Me alegra ver que ya has llegado a tu objetivo

[Narico]

Sexo - mujer
Edad - 25
Altura - 159
Peso actual - 75

gracias!

Tienes 29pp diarios + 42 de reserva.

[isabelomar]

Hola guapas, yo tambien quiero saber los puntos para mantenimiento

mujer, 1.62, 44 años y 66 kilos

gracias

Hola guapi, hace un tiempecito que no te veía por aquí... Me alegra ver que ya has llegado a tu objetivo

Hola Clara, que tal estas?, como llevas los nuevos puntos?

no hija, no llegue a mi objetivo, eran 62 kilos, pero ahora llega la epoca del camping y son pingos todos los findes, asi que no quiero agobiarme, que realmente no veo tan mal, asi que por lo pronto mantenimiento, y despues del verano dios dira, jejejejejeje, un besazo

[xiroi]

Aquí os dejo los mios.

Los quiero para mantenimiento y más que nada para aprender a comer... no para bajar peso

Mujer.
39 años.
1.60
52 Kg.

No sé como funciona el mantenimiento en PP, si será como en la flexi, a ver si entra alguien que lo sepa y te lo dice.

Hola sara70 !!

Tienes el mínimo ... que son 29, y para mantenimiento te tienes que añadir 6pp ... ó sea 35 pp
Si comes los 35pp y engordas ...por cada 500 grs te tienes que quitar 3 pp
Si aún comiendo los 35, adelgazas ... te tienes que añadir 3pp por cada 500 grs adelgazados

[xiroi]

Hola guapas, yo tambien quiero saber los puntos para mantenimiento

mujer, 1.62, 44 años y 66 kilos

gracias

isabel, lo que le acabo de decir a sara70 para el mantenimiento

[sara70]

Aquí os dejo los mios.

Los quiero para mantenimiento y más que nada para aprender a comer... no para bajar peso

Mujer.
39 años.
1.60
52 Kg.

No sé como funciona el mantenimiento en PP, si será como en la flexi, a ver si entra alguien que lo sepa y te lo dice.

bueno, no importa.. si puedes me pasas los puntos sin ser para mantenimiento y así antes de empezar voy calculando los menús a ver que tal se me da el tema.

Gracias Sara.

[mipla]

Sara, xiroi te lo ha explicado muy bien tres post mas arriba.