¿Me revisáis las recetas antes de ponerlas en el recetario?:

[tessa1969]

que buena pinta las empanadas¡¡¡¡¡

Me alegra que te guste la empanada!! Yo tengo tu blog de recetas desde que empezamos la primera vez con WW en los favoritos!

pues que alegria me das... desde luego esa empanada la tengo en pendiente data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Verena]

Estoy haciendo patatas a lo pobre al horno Cuando estén os pongo las fotos!!

[Verena]

Patatas a lo pobre light (7pp por persona, a saciedad)



Los ingredientes son patatas, pimiento verde, cebolla, aceite y sal. Todos ellos en proporciones wachis, es decir, los puntos que queráis comer. Este plato normalmente yo lo tengo que hacer a saciedad, porque nos encantan las patatas a lo pobre . Yo he puesto:

- 1,200kg de patatas (300x4, tocamos cada uno a 6pp, 7pp a saciedad)
- 2 cebollas hermosas
- 1 pimiento verde grande
- 1 cucharadita de aceite de oliva - 1pp (yo lo pongo con el spray de aceite, cunde muchísmo más)

Cortamos la cebolla y el pimiento en tiras y las patatas en rodajitas finas. Yo pongo una lámina antidahderente en la bandeja del horno, todas las verduras, y le doy con el spray y le pongo sal. Luego lo meneo todo bien las manos, os daréis cuenta de que con poquito aceite da para toda la bandeja.

Horno a 160º durante 1 hora como mínimo. Yo lo suelo dejar 1 hora y media para que se tuesten un poco. Las de la foto estuvieron 1 hora y cuarto

Variaciones: podéis añadir un calabacín en rodajas para quitar patata y rebajar los puntos.

[LOLIAN64]

Que bueno. 24 pp de las patatas + 1 pp del aceite = 25 /4 raciones = 6,25 pp redondeando 6 pp. por ración, si lo puntuas a 7 pp por ración yo pondría 4 ct. de aceite.