**MENÚS FEBRERO CON FOTO**:

[melin]

menu 16 de febrero

desayuno4p
1vaso de leche 1p
2 pan de molde 2p
1 cd de queso lisessa ,con sirope 1p


media mañana0p


comida 9p
fideua 9p
2 mandarias 0p


merienda2.5p
galleta choco2.5p


cena 7p
hamburguesa 5p
ensalada 1p
1 yogur 1p

[melin]

menu 17 de febrero

desayuno3.5p
1 vaso de leche1p
pan 30gr.1p
tomate0p
jamon 1p
quesito 0.5p


mediamañana0.5p
1pera0p
gominolas0.5p


comida8p
pure de calabaza con patata 2p
guisadito de rape con mejillones 5p
pan1p
1naranja0p


merienda 2p
1 muaki 2p


cena 8p
1patata al horno con salsa 3p
pechuga con ensalada 3p
pan2p
2 kiwis 0p

[melin]

menu 18 de febrero

desayuno 3p
1 vaso de leche 1p
2 tostadas 1p
1 loncha de york 1p
1 kiwi 0p


mediamañana 2p
1 platano 2p


comida 7.5p
arroz a la cubana 6.5p
pan 1p
1 naranja 0p


merienda 1p
1 yogur 1p


cena 7.5p
huevo con champiñones 3p
pan 2p
copa choco y nata 2.5p

[melin]

menu 19 de febrero

desayuno 4p
1 zumo1p
choco 3p


mediamañana0p
2 kiwis 0p


comida 9p
espaguetis 5.5p
pan 1p
1 cd de pate 1.5p


merienda 2p
1 barrita 2p
pera 0p


cena7p
pechuga pavo adobada con pure verdura 4p
pan 2p
1 vaso de leche 1p

[Pilarixita]

Buenas tardes!!

21 de febrero
22 puntos, +18

Desayuno 5
2 cafes con leche (1 cortito de leche, no me despertaba ) 2
44 gr pan 2
10 gr margarina 1
mermelada


Comida 10
Pasta con chorizo 8
3 ct queso ***
Crema choco ligera 2


resto del dia un desastre

[mariajje]

Melin me alegra verte a tí tb de nuevo por aquí

21/02/2010

Desayuno 3.5pt
cafe con leche desnatada 250ml, 1.5pt
2 rebanadas pan molde panrico senzial 1.5pt
5gr mantequilla 0.5pt
mermelada hero diet 0pt



Media mañana 1.5pt
Macedonia con piña natural y zumo de naranja 1.5pt


Comida 10pt
Pollo asado pollería 5.5pt (pechuga a saciedad 3pt y aceite 2.5pt) (foto internet)
30gr pan 1pt
1 ct alioli 1.5pt
tarta manzana 2pt




media tarde 2pt
1 yogurt pastelería 1pt
4 galletas vitalínea 1pt




Cena 4pt
Ensalada con salsa rosa linessa 1pt
2 tortitas vegetales 2pt
macedonia con piña 0.5pt
2 obleas 0.5pt






Total 21 de 22pt

[amaral83]

BUENOS DÍAS

menú 22 febrero...20puntos flexi+18

DESAYUNO...2,5
1vaso leche dtada (1) 6galletas vitalínea(1,5)



ALMUERZO...2,5
1 sandwich panrico linea (1,5) con 50g queso linessa (0,5) y rodajas de tomate.




COMIDA...7
ensalada (0) lentejas (3) aceite (1) patata (0,5) verdura (0) jamón (1) y yogur pastelero (1) café cortado (0,5)



merienda...2
2 Barritas bars manzana y canela(2) manzana (0)



cena...6
hervido de verduras (0) pechuga pollo 100g (2) 1 tranchete light (0,5) 25g pan (1) 2naranja (0) 1 vaso leche (1) 2galletas vitalínea (0,5)

[Pilarixita]

Chicas!!!
Me despido de vosotras hasta mediados de marzo mas o menos.
Prometo volver
Un encantos!

[clv]

dia 22-2-10
flexi+18
20p
desayuno(4p)
cafe con leche...........1
2 tostadas con margarina y mermelada...............3
1 kiwi..................0

[mariajje]

22/02/2010

Desayuno 1.5pt
Cafe con leche desnatada 250ml 1.5pt



media mañana 3.5pt
1 barrita marilu bars 1pt
1 zumo naranja 1pt
1 tostada pan de molde mas 1quesito 1.5pt


Comida 8.5pt
Rollo de carne con salsa de manzana 7pt
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 0#p5391480" onclick="window.open(this.href);return false;
1 manzana 0pt
1 yogurt pastelería 1pt
2 obleas 0.5pt


media tarde 2.5pt
1 bolsita de gominolas 1pt
1 flan con galletas 1.5pt


Cena 5.5pt
Tortilla de espinacas 2.5pt
4 biscotes integrales 2pt
3 quesitos eroski 1pt
2 manzanas 0pt


Total 21.5 de 22pt