PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[Mia.88]

Por cierto ahora que sale lo del IMC por aquí... según la Organización Mundial de la Salud la tabla es así:

Infrapeso = IMC < 18,50
Normal = IMC 18,50 - 24,99
Sobrepeso = IMC ?25,00
Obeso = IMC ?30,00

Lo digo porque un IMC 25 ya es sobrepeso, el límite esta en el 24,99... al igual que por lo bajo que muchas páginas te dicen que con un IMC < 19 estás bajo peso pero "oficialmente" no es así, se considera normal hasta el 18,50.

El dato por bajo aunque la OMS diga que es independiente de la edad y sexo recuerdo haber leído no se donde que se consideraba "normal" de 18 a 25 años... es decir que con 50 años y un IMC de 18,50 no se debe tener un aspecto muy saludable

Bueno lo pongo como dato curioso ya que esto es lo que podemos considerar realmente "oficial"

[xiroi]

No he visto en el listado los productos ***. ¿Están o los han quitado?

yo tampoco los veo


he visto los copos de avena a saciedad


y la harina de avena también se podrán hacer bizcochos

[estavezsi]

"tout le monde a 29 points chez les femmes et les bonus sont fonction du poids d'après l'animatrice:
entre 60 et 70kg c'est 35; entre 70 et 80 c'est 42 (35+7), entre 80 et 90 : 49
pour une stab c'est 49 d'office
les 29 points sont à consommer obligatoirement chaque jour et les autres sont pour la semaine et pas obligatoires du tout.""

[xiroi]

acabo de leer en el foro francés que la calculadora no calcula los puntos de reserva, que si se intenta calcular sale siempre 49 y 49 es el máximo

supongo que la reserva se calcula como acaba de poner estavezsi, según el intervalo de peso en el que te encuentres

[Bilb]

lo de la reserva me parece una manganada

si tu tienes 29 puntos y 40 de reserva o lo qeu sean, aunque no se pudiesen calcular, con que cada persona coma los suyos y de la reserva use menos del minimo que dan... poruqe me da a mi que como todas las semanas te comas tus puntos y la reserva no vas a adelgazar, asi que será mejor pasar de ella y en ese caso no importa no saberla con exactitud.

[lesantes]

Pues yo me he decidido ser la conejilla de indias y empezar hoy la dieta y hacerla a lo largo de esta semana, a ver que tal. Ya se que me direis que no se mi puntuación, pero por lo visto por ahí voy a probar con 29 puntos diarios y 42 de reserva (no me atrebo a hacerlo con 49 porqué peso poco más de 80). Ya os diré que tal.

Para empezar, mi desayuno de cereales con leche que hago casi a diario en vez de por 4 puntos me ha salido por 7!!

La verdad, estoy muy animada, pues la ww+18 no he conseguida hacerla ni un día, y es por falta de motivación. A mi, lo nuevo, me anima!!!

Por cierto: Empiezo hoy con 81,2!!

[xiroi]

lesantes, ya nos contarás

yo estoy haciendo esta semana la escalera y el lunes me pongo también de conejillo de indias

[PumpkinQueen]

ya os poneis todas??

yo pensaba ponerme de conejillo de indias en enero pero a ver qué tal os va.... ¿vais a poner menus y todo eso?

[xiroi]

Pumpkinqueen, cuenta con ello

Intentaré poner todo lo que pueda y respetaré todos los parámetros de la dieta, hasta los que me cuestan más como los 2 litros de agua ... y la media hora de ejercicio que "recomiendan" como mínimo
a ver si es verdad que se pierde un kilo por semana

[mcor]

Xiroi pero las nuevas puntuaciones q las habeis sacado de la pag q ha puesto estavez??