- RETO SEMANAL 7/7 -:

[Andrea22]

Buenas noches chicas!!
Bueno, me paso a deciros que me voy mañana por la mañana y no vuelvo hasta el domingo, y en el sitio en el que voy a estar no creo que tenga ordenador (ni Internet), así que me despido de vosotras hasta el domingo por la noche o el lunes.
Vosotras el lunes decidme si conseguís la manzana o no, independientemente de que yo haya dicho nada, vale??
Seguro que me acuerdo de vosotras
Sed buenas!!!

[Campanet]

Andrea, ya sabes lo que pienso de tu escapadita....no me hagas hablar

[fresitika]

jajaja, que complicadas somosss!!!!! bueno todo seaaaaa por una buena causaaaa me parece bien lo que andrea dice, una semana bien= manzana, siguiente semana regulin= ni se gana ni se pierde manzana, siguiente semana otra vez regulin= se pierde la manzana!!!! vamossss a por todasss chicass!!!!!

[COPO]

Puuufffff....con lo que cuesta conseguirlas....yo paso de perderlas jajajajajaj. Haber si esta semana pierdo mas peso, la verdad es que me haria mas ilusion que ganar una manzana, pero bueno......ya veremos el lunes que tal.

[Lady_blue]

entonces aún tengo esperanzas de mantener mi manzanita :coqueta:

[reix]

Una cosa, chicas...

a qué llamamos "hacer bien la semana"?

a no pasarse de puntos ningún día?

a no pasarse del total de los puntos semanales? (es decir, si te pasas un día compensar el siguiente)

a perder peso en sí, aunque nos hayamos pasado algún que otro punto?

[lkarrenn]

Bueno de momento vamos cumpliendo con todo, ayer me costo un poco cubrir mi cuota de agua, pero lo logre vamos me servi mis vasos de agua y a saque, me los tome sin respirar

[Lady_blue]

Una cosa, chicas...

a qué llamamos "hacer bien la semana"?

a no pasarse de puntos ningún día?

a no pasarse del total de los puntos semanales? (es decir, si te pasas un día compensar el siguiente)

a perder peso en sí, aunque nos hayamos pasado algún que otro punto?

:nodigona:

Yo hacer bien la semana lo llamo a no pasarme de los puntos semanales y además cumplir con los mínimos obligatorios, lácteos, grasas, agua...
Pasarse un día 3 puntos y recuperarlos en los días posteriores no creo que sea malo, es parte de cómo funciona el plan.

[reix]

Una cosa, chicas...

a qué llamamos "hacer bien la semana"?

a no pasarse de puntos ningún día?

a no pasarse del total de los puntos semanales? (es decir, si te pasas un día compensar el siguiente)

a perder peso en sí, aunque nos hayamos pasado algún que otro punto?

Yo hacer bien la semana lo llamo a no pasarme de los puntos semanales y además cumplir con los mínimos obligatorios, lácteos, grasas, agua...
Pasarse un día 3 puntos y recuperarlos en los días posteriores no creo que sea malo, es parte de cómo funciona el plan.

ok, aclarado

la última pregunta (lo prometo ) la semana tiene que ser forzosamente de lunes a lunes?? es que yo mi día de peso lo tengo los martes

[Andrea22]

Hola chicas!!! ya he vuelto!!!
Pero que le ha pasado a este post?? se ha quedado rezagado!!
reconozco que aún no me he leído nada mas, así que no se ha pasado algo importante estos días
Qué tal lo habéis hecho?? mañana manzana?? espero que sí, porque yo nada de nada, jeje.

Pero esta semana que entra, ya veréis Me voy a cotillear un rato por el foro....