Extrakit - Té rojo:

[xiroi]

que bien que se anime más gente

cuantas más seremos, más reiremos

yo tampoco voy a echar de menos la carne

Me acabo de comer una naranja, porque como tarde y es mi tentempié
cuando llegue a casa hoy tengo:
- Ensalada con balsámico 0 ptos.
- Langostinos salteados, cálculo que unos 2,5 puntos, máximo 3 a saciedad, lo sabré cuando los pese
- y otro té

Y luego para merendar tomaré un par de puntos como máximo de lays al horno, con un té, pero lo tomaré frío y con un chorrito de limón, a ver qué tal

yoli_dani, yo pensaba que iba a estar asquerosillo pero noooo ... "tá güenooo!! " jiji

[Bilb]

he comido macarrones + atun + te rojo + 4 obleas + tortita de queso

esta noche voy a cenar una torti con queso. Eso si puedo, no? y más obleas.

[xiroi]

yo no estoy tomando queso, pues es lácteo y proviene de animal con patas, no ???

[Bilb]

ya, bueno, pero es que si no yo me quedo sin opciones. El puré de verduras lleva quesito light y a la torti le voy a echar otro. Y tambien bebo leche, yo no puedo hacer tanto esfuerzo como tu!!! hay cosas de las que no puedo prescindir. Con hacer la parte del te ya me doy por satisfecha

[montxis]

Una cosita.... la leche y los yogures de soja no se consideran lacteos no?
Ojala sea así, me lo haría mas llevable. La cantidad de pan al día puede ser la que quieras o hay algun límite?

[xiroi]

yo creo que no si son de soja no son lácteos

Y la cantidad de pan depende de los puntos de que dispongas ... si te los comes todos en pan luego tendrás que tirar de 0 puntos, frutita y verdurita

Bilb, de momento no lo considero esfuerzo como son 5 días ... pues es pan comido

me acuerdo de cuando hacía la definitiva ...ni pan, ni legumbres, ni arroz, ni pasta

[emaex]

entonces consiste en no tomar hidratos, ni lacteos, ni carne no? es que no me vendria mal hacerlo, pq llevo unas semanas que la hago fatal y no he perdido nada, incluso he cogido 2cm de cintura

[llampec]

yo no encuentro las obleas y las quiero

[angelical]

chicas pues ustedes ya empezaròn
a mi me gustaria hacer esta dieta pues no bajo y si bajo
los buelvo a subir. el te se encuentra en centros o
tiendas naturistas????????????
para ver si lo consigo y la hago despues de que acaben ustedes
con algun otro grupo de chicas
de todas formas las seguire para saber como les va

[Bilb]

en te rojo lo venden en cualquier tienda, supermercado, herbolario.....

yo me estoy tomando el ultimo de hoy.