3 Fitness competition, o sea, lo de las medallitas:

[Net]

Mil gracias chicas, mañana ire a mirar las zapatillas a ver si alguien de la sección me ayuda. Y lo de los calentamientos si no los hago los gemelos se me suben y me muero de dolor

A mi me pasaba al principio algo parecido, y no era por falta de calentamiento, sino que corría de puntillas, no llegaba a apoyar todo el pie, ¿puede ser eso? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Toda]

Mil gracias chicas, mañana ire a mirar las zapatillas a ver si alguien de la sección me ayuda. Y lo de los calentamientos si no los hago los gemelos se me suben y me muero de dolor

A mi me pasaba al principio algo parecido, y no era por falta de calentamiento, sino que corría de puntillas, no llegaba a apoyar todo el pie, ¿puede ser eso?

Pues no sé, a mi no me pasa.

[Net]

Ahora que uso zapatillas a mi no me pasa, me pasaba antes corriendo descalza en la alfombra...

CHICAS!!!! ANDESTAIS???????? QUE LA COMPETICIÓN YA HA EMPEZADO!!!!!

[Dark Miaka]

Me apunto chicas! ¿Aún puedo?
No sabía esto de las competiciones y ya no son horas de ponerme a hacer deporte logicamente

Así que bueno... del viernes tengo 80 minutos andando

Besos!

[Net]

Claro que puedes, esto va de jueves a miércoles, el próximo jueves hago el conteo.

[sonipa]

Pues yo nada, he hecho muy poca cosa...:$

El jueves y el viernes ná de ná, y esta mañana he hecho:
- 50 abdominales (no hice más porque notaba como que se me estaba contrayendo mucho el músculo, no sé si me explico, y preferí parar para no forzar)
- 4 series de 12 repeticiones de triceps (vamos, 48 repeticiones)

Después hice alguna cosilla más, pero nah, poca cosa. Madre mía, qué oxidada estoy...

[Net]

Yo ayer nada, y hoy 40 abdominales, en dos tandas, que hacer las 40 seguidas aún imposible... A ver si esta tarde puedo hacer algo pero me da que no...

[Dark Miaka]

Hola! Yo hoy me he pasado el día estudiando y como que ya no había ganas de hacer deporte a las 19.30 que he dejado los libros... así que he salido a caminar un rato de nuevo... 80 minutillos de nuevo el sábado jeje.

Besos!

[PumpkinQueen]

Catim, no se si servirá, pero el otro día estuve de paseo por la pradera de San Isidro y estuve andando 260 minutos, pero no sé la distancia.... ¿me lo apunto o como no estaba corriendo ni nada no vale?

[Net]

Sí, todos los paseos se pueden contar. Y como Bilbaina y Miorma no están aquí esta semana, tienes la medallita de oro asegurada