Te reto:

[MYP]

Asi es... con Tuka... somos 6

pero entonces que dia nos pesamos???

[ester_zg]

Y espera Luisita, esto será coger confianza y no veas... a palos pa motivarnos ...

(lo que pasa que yo a veces me confundo de dirección y en vez d bajar subo.. pero por lo demás bien )

[ester_zg]

Asi es... con Tuka... somos 6

pero entonces que dia nos pesamos???

Pues el que querais... yo decia los martes pq yo personalmente me paso mogollon los fines de semana y luego el lunes vuelvo a bajar... pero da lo mismo. Si os va mejor el lunes... pues el lunes y santas pascuas...

La cuestion es empezar chicas!! a los puestosssss preparadas, listas, YA

Señor, señor.. ayudame a ganarlessss

[luysyta]

Señor, señor.. ayudame a ganarlessss

[MYP]

Pues ya estamos... pesadas y todo!!!
Sabéis en cual plan esta Toka????

bueno... empezamos.... Hoy lunes 8 de Marzo con los siguientes pesos:

Queeny 60 k PP
Crisaraiva 65.7 K PP
Ester_zg 63.1 K Flexi
MYP 64.9 K PP
Luysyta 76.2 K Flexi
Tuka 90.2 K con.... ????

Veamos quien pierde los 3 k primero...
El proximo lunes nos pesamos de nuevo!!!!
iremos poniendo los menus... segun podamos... para felicitarnos o :P

[tuka]

gracias por admitirme chicas, será unplacer ganaros

Por cierto yo estoy en la flexi +18

[luysyta]

Chicas! He estado curioseando la Propoints y me está tentando. Ya que empiezo, lo hago directamente con la nueva... Que pensais? Las que la estais haciendo, veis que es mejor??? Aconsejadme plissss

[MYP]

yo como más... y estoy menos ansiosa... la idea de que tengo más puntos, me pone más tranquila!

Es verdad que me he portado mal algunas veces, pero en general a mi me gusta más, y bueno, pronto en las reuniones ya lo tendrán, así que habrá mucha más información.... y más gente haciéndola.... así que yo si queréis, bienvenida a los ProPoints

[queeny]

Bueno,

para mí hoy ha sido mi primer día de pp. Sí que se come más sí. Espero que haga efecto.

Lo que es un lío es conseguir los objetivos diarios de hidratos de carbono y proteínas, que los veo altísimos.

Ánimo a todas,

[ester_zg]

Menú lunes 8 (18 p)

DESAYUNO 2p
1 cafe con leche de maquina 1p
2 quesos frescos burgos 1p

MM 1p
Yogurt 1p
infusion cola de caballo 0p

COMIDA 7p
Filete ternera 3 p
arroz blanco 3 p+ 1 ctd aceite
2 narajanas 0p

MT 1p
café solo + azucar 1p
naranja 0 p

CENA 7 p
cervecita 2p
ensalada variada 2p
filete dorada 2 p
2 naranjas 0p
unas poquitinas pipas 1 p



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