***** RETO GRANDES PESOS *****:

[estrellitas]

Wandah , FELICIDADES WAPETONA !!!!

Klaraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!! MUY BIEN , lo ves mujer ... como si has perdido que tu tenias muy poca esperanza esta semana !!!

aysss mis chicas ! poco a poco nos quitaremos los dichosos kg , por ciertooo el reto eran 8 semanas verdad ? y de momento llevamos dos ... voy bien ? si es que siiii , vamos a conseguir todas el reto ! SEGUROOOO

[PumpkinQueen]

Si, 8 semanas... yo creo que no voy mal, he calculado y tengo que perder 0,7 a la semana, asi que no lo veo muy dificil, sólo hay que portarse bien y un poco de deporte, que en cuanto hago deporte llego al kilo (menos esta semana, que he tenido que compensar un montón....) asi que voy empezar bien esta semana!!! a ver que tengo de comidita hoy, (a ver que me ha hecho mi madre ) y esta tarde al gym, a empezar con buen pie!!!

[Marycris]

Enhorabuena Wandah y Klara! a seguir con fuerzas guapas

[estrellitas]

Me estoy haciendo pure de verduritas .... , y aunque no esta malo , no me chifla , pero almenos me las como .... esque si no , no hay manera ... me gustan los champiñones , las espinacas pero revueltas con ajito y huevo mmmm .... y que mas ? buahhh nada mas ! por eso .. que si no me hago toda la verdurita en pure no me la como y asi que ahora me tengo que obligar , y un platito de pure en comida y cena ... como si fuera una niña chiquitina

Contaros que esta tarde estaba que QUERIA DULCE , DULCE .... pero no cualquier dulce , si no cookis , pero de las que hacen en mi pueblo que estan que ni os cuento !!!! y mi maridin , no para con sacar la caja para arriba y para abajo .. madre mia ... pero mira , me he puesto hacer cosas y pase de ellas , no peque jajajj , y ademas no comi nada para suplementar las galletitas , asi que estoy contenta , aunque aun me queda un finde lleno de tentaciones a las que tengo que ser FUERTEEEEEEEEEEEEEEE

un

[Marycris]

estrellita... yo tb era como tu con las verduras.. pero poco a poco me voy acostumbrando... en mi vida pense que comeria coliflor... y empece probandola con salsas de queso.. bechamel.. eso... y ahora, como mas me gusta, es al vapor! eso si.. te deja con unos gases!! jajaja

otra verdura q decidi darle la oportunidad, fue la berenjena.. y despues el calabacin... luego el esparrago...

mira... el otro dia me hice una cena espectacular por 3 puntos miseros!!

puse en una cacuelita de esas de barro, una capa de berenjena, una capa de tomate troceado (o trituado si lo prefieres) una capa de champiñones, otra de tomate, unos 7-8gr de queso parmesano rallado, 50gr de fiambre de pechuga de pollo (0,5 puntos), otra capa de berenjena, tomate, champiñon, tomate y otros 7-8gr de queso parmesano rallado. (total de queso: 15gr - 1,5puntos). todo esto.. al microndas o al horno (yo lo puse al micro 15 minutos), me lo tomate con una tostada de 1 punto... y estaba para chuparse los dedos!

[sonipa]

Toc, toc, ¿se puede?

He estado leyéndoos un poco y me gustaría formar parte de este post, pero no sé si llego muy tarde ^^U

No sé cuándo habéis empezado, ni cuando termina vuestro reto...Vamos, que estoy perdidísima

Espero poder participar con vosotras

[PumpkinQueen]

Toc, toc, ¿se puede?

He estado leyéndoos un poco y me gustaría formar parte de este post, pero no sé si llego muy tarde ^^U

No sé cuándo habéis empezado, ni cuando termina vuestro reto...Vamos, que estoy perdidísima

Espero poder participar con vosotras

Claro que se puede!!! hemos empezado hace ya un tiempo, pero no tenemos meta de semanas, sólo ir bajando y salir del "grandes pesos" dejar de ser un gran peso es nuestra meta!! Asi que dime tu peso inicial y el día que te pesas. Puedes empezar hoy mismo o, si ya llevas más semanas con la dieta, decirme tu peso inicial y tus pérdidas, lo que quieras! Te incluiré en el cuadro del principio con tus datos y ya está!!!

Bienvenida!!! ya verás como aqui estarás muy agusto

[sonipa]

¡Muchas gracias, Klara, eres un amor!

Te cuento, he empezado la dieta hace tres días, pero ya he bajado 1 kg Me he pesado hoy porque siempre ha sido mi día de peso y es a lo que estoy acostumbrada, y la verdad, no me lo esperaba, ¡pero supongo que serían líquidos!

De todos modos, si quieres, lo cuentas ya como una semana, y me restas el kilo. Empecé con 114 kilates (ahí es ná ), ahora estoy en los 113.

Tú como prefieras, si quieres apuntar 113 como peso inicial, pues genial también, lo que te sea más cómodo

[PumpkinQueen]

Ya estas en la lista!!! he apuntado los sábados tu dia de peso (lo tengo apuntado para que no se me olvide mirarlo y no nos descuadren las semanas ), asi que si quieres darme los sábado es peso, pues genial!! y te he puesto ya la bajada, para que lo veas y te anime más asi por lo menos ya se ve un progreso...

Y ánimo, que ya verás como esos 113 se convierten en nada en 109 y te toca bajar un punto, y luego bajaremos de 100 y nos olvidaremos de las tres cifras!!!

[sonipa]

¡Qué rapidez! Muchas gracias

Aquí estaré los sábados para decirte mi peso

¡Gracias por los ánimos!
La verdad es que me deprimí un montón cuando vi los 114, nunca en mi vida había pesado tanto...Lo máximo fueron 112 kilos, y ya eran una burrada...
No sé, aún estoy un poco en estado de shock No me termino de creer que haya engordado tanto...En fin, ya se sabe, cosas del metabolismo :/

Pero con vosotras me siento un poco mejor, por no ser la única que está en esta batalla contra los kilos