menu semanal del 6 al 13:

[PumpkinQueen]

Ok. Abrele si quieres con tu menú, que yo todavia no he puesto el mio

[nuridaniel]

buenos dias chicas.... comenzamos la cuenta atras.... y está vez, tiene que ser la definitiva... pero sin estresarse...

Menú 11/01/2010
Desayuno. 5pt.
Leche desnatada 200-ml c/ café. 1pt.
Pan de barra 70grs. 3pt.
2 lonchas salchichon de pavo Mercadona. 0.5pt.
Aceite de oliva 1/2 cd. 0.5pt.
1 vaso de agua

Mm: 1pt.
Yogur natural desnatado 0% Mercadona.
2 vasos de agua

Comida : 9pt.
Puré de verduras c/ patata. 1pt.
Anguriñas Pescanova 150grs. 7pt.
Pan tostado silueta 2 reb. 1pt.
2 vasos de agua

Mt: 0pt.
2 Mandarinas.
1 vaso de agua.

Cena: 5pt.
150gr. de merluza en papillote. 2.5pt.
200gr. de piña natural. 1.5pt.
2 rebanadas pan tostado silueta. 1pt.
2 vasos de agua.

Total: 20pt.

[get]

Hola chicas, he abierto, el de esta semana de lunes a domingo, que es mas facil sobre todo para las de las flexis, no?

[PumpkinQueen]

a mi me gusta más tambien

[Monina]

Holi:
Qu eson los propoints???