Menú semanal del 18 al 24 de enero:

[anaisabel1964]

pero porq lo dices porque igual comes mucha verdura??
tu has visto algun grillo q pese mas de 5 kg??,

yo creo que si pesa 1 ya es un grillazo......

[mcor]

pura proteina para hacerlo a la plancha

[Davara]

Al contrario, mcor, si yo me cuento dos raciones donde quizás debería estar contando una, a lo mejor es que como poca verdura...

[mcor]

a ver si te comes un plato normal de pisto seria ya una racion, 1 tomate grande otra racion, plato de judias verdes, etfcc

[Davara]

Me cuesta bastante la verdura pero bueno, ya veremos...

[mcor]

hay miles de verduras, champiñones, las cremas, espinacas, ensaladas, esparragos, alcachofas, pimientos, berenejnas, calabacines, si te cuesta la idea es matar el gusto al verde con nata, quesos, salsa de soja, etcc

[Davara]

Lo sé... lo que menos me cuesta son las cremas y las ensaladas. Las espinacas también las como y la coliflor también (pero nunca me acuerdo de comprarla). También como judías verdes... y lo que no como ni muerta son alcachofas, habas y cosas así... champiñones tampoco mucho, porque no me gustan demasiado... No suelo mezclar con nata (por calórica) ni con queso (que no me gusta), pero muchas gracias por las ideas! Creo que lo que tengo que hacer es intentar variar más la verdura para no aburrirme y ya está... a ver qué pasa

[rosamad]

DAvara.... la coliflor la tienes congelada en el merca y sale fenomenal.... la podrias hacer con una bechamel light y un poco de queso gratinada que esta de muerte.... pero si no te gusta el queso... pues no...... el otro dia se la puse a Paula con salsa de tomate casera y se la zampo.

[Davara]

Muchas gracias rosa, en ese sentido no me preocupo porque a mí la coliflor no me gusta gratinada, sino con aceite y vinagre!! Normalmente no la compro porque no tengo sitio en el congelador, pero creo que esta semana voy a comprar, a ver si me va mejor

Muchas gracias chicas! Sois unos soletes

[rosamad]

De nada Davara... ha sido un placer ser de ayuda por una vez

Edito... tambien puedes ponerle 1 puntito de mahonesa a la coliflor.