Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...:

[lourdesabad]

Hola chicas, la verdad que apenas tengo tiempo de leeros, estoy en dos curros, asiq desde que estais con los propoints, estoy perdida, quería si algun alma caritativa me ayudaba, ya se q os poneis malas por que os lo currais y no leemos todo, pero de verdad, q soy muy torpe con los foros, y menos q no tengo tiempo, tampoco estoy nada bien de pelas, para ir a las reuniones, no se si vosotras quedais , en fin ya me contareis, y los propoints q tengo, miles de gracias, estas echas unas currantas, besos, Lou

[BettieM]

Ale, vengo a comprobar otra vez mis propoints semanales que las bajadas están siendo brutales.

Mujer
22 años
1,70m
peso 90,2

Gracias hermosas

[lourdesabad]

se me olvido lo más importante,

1,62
65 kilos
33 años

besos

[Madia_Leva]

Ale, vengo a comprobar otra vez mis propoints semanales que las bajadas están siendo brutales.

Mujer
22 años
1,70m
peso 90,2
33 diarios y la reserva sigue igual: 49.
Gracias hermosas

[BettieM]

Ale, ya se me ha bajado un propoint jajaja Gracias guapetona

[Madia_Leva]

se me olvido lo más importante,

1,62
65 kilos
33 años

besos

29 pp diarios y 35 de reserva
La información más importante, sobre la dieta la tienes en este posthttp://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=368472
Léelo con detenimiento. Ten en cuenta que hay spoilers. Por si no estás familiarizada con esto, cuando veas la palabra SPOILER, pulsa MOSTRAR y te saldrán listas de cosas importantes. Por ejemplo, la puntuación de los alimentos, del ejercicio etc.
Y cualquier duda, pregunta. No somos pero tampoco arpías.

[Liblib]

Bueno, pues para mi santo:
Hombre, 35 años, 89 Kg. 1,70

Muchas, muchas gracias

[Inmita]

Ante todo 1000 gracias por vuestra ayuda!!!!

Mis propoints los tengo controlados pero me gustaría saber cuántos les tocan a mis papis:

Mi mami: 1.57 m, 59 años, 62 kg
Mi papi: 1.80 m, 61 años, 99 kg

A ver si los animo!!!!

GRACIAS!!!

[brujibrush]

hola muy buenas a tod@s!! mi pregunta es si alguien me puede decir cuantos propoints nos corresponden, ya que he mirado en foros y mas o menos lo he sacado pero no estoy segura. Si alguien me lo puede confirmar se lo agradeceria.
Tambien tengo otra duda, cuando vayas bajando de peso, ¿los pp diarios bajan?y si es asi, cuando tienes que volver a calcualar los propoints porque los extras he visto que si.


mujer 31 años, 1.68 cm, 83.5 kg------------------------>29 pp diarios+49 extras

hombre 32 años, 1.90 cm, 94 kg------------------------>47pp diarios+49 extras

Muchas gracias

[Madia_Leva]

Bueno, pues para mi santo:
Hombre, 35 años, 89 Kg. 1,70
40 pp diarios y 49 de reserva semanal

Muchas, muchas gracias