Dáme tus datos y te decimos cuántos propoints te tocan ...:

[putxi]

Hola, hace tiempo hice la Flexi 18, ahora he vuelto a la dieta y me gustaría pasarme a los pp. Te agradecería que me dieses los pp que me tocan.

Soy mujer
52 años
1,58
75,00 kgs.
Trabajo sedentario.


Muchas gracias.

[lamare10]

Hola estube haciendo la dieta de los flexi+18, pero ahora me he animado a hacer los propoints, alguien seria tan amable de calcularme los puntos
Sexo: Mujer
Edad: 30
Estatura: 1'60
Peso: 90

P.S.: me podriais decir donde puedo encontrar la lista de alimentos??

Gracias

30pp de capital diario y 49 de reserva semanal

muchas gracias

[xiroi]

Hola, hace tiempo hice la Flexi 18, ahora he vuelto a la dieta y me gustaría pasarme a los pp. Te agradecería que me dieses los pp que me tocan.

Soy mujer
52 años
1,58
75,00 kgs.
Trabajo sedentario.


Muchas gracias.

29p de capital diario y 42de reserva semanal

[macumal]

bueno... chicas..... tengo una amiga que va a empezar la dieta de ww.... le estoy explicando todo esto, como va, lo que tiene qeu hacer ... en fin... todo y la pobre lleva un lío increible... jajajajajajaja... le he dicho que al principio es liosa pero que luego todo va genial..... en fin... que no se cuantos pp diarios tiene, reserva creo que tiene los 49 pp , pero los diarios no tengo ni idea, asi que aqui os pongo sus datos, para que me lo digas.......... que por cierto, muchas gracias de antemano....

mujer ella.... 1.70 cm. de altura, 30 años y 86.3 kg.

31 de capital diario y 49 de reserva semanal

MUCHAS GRASSSSIAS CORASSSSSON.....

[edurarri]

Soy mujer 44 años
1,65 de altura
68,500 kg de peso
Trabajo sentada
Gracias

[áurea]

Me podrías decir los pp que tengo que consumir al día?
mis datos: mujer, 29 años, 1.68 m, 71.5 kilos.

Lo estoy haciendo con 29 pp, por lo que he visto en la gente que ya te ha preguntado, pero si me lo miras exacto mejor...no vaya a ser que esté comiendo más o menos.

Gracias!!!

[xiroi]

Soy mujer 44 años
1,65 de altura
68,500 kg de peso
Trabajo sentada
Gracias

29pp de capital diario y 35 de reserva semanal

[xiroi]

Me podrías decir los pp que tengo que consumir al día?
mis datos: mujer, 29 años, 1.68 m, 71.5 kilos.

Lo estoy haciendo con 29 pp, por lo que he visto en la gente que ya te ha preguntado, pero si me lo miras exacto mejor...no vaya a ser que esté comiendo más o menos.

Gracias!!!

29pp de capital diario y 35 de reserva semanal

[áurea]

Muchísimas gracias!!
pensaba que tenía más de reserva...ains...que trabajito me está costando a mí esto... jejeje...paciencia! sólo me quedan hoy 4 para cenar y vengo de spining..que hambre! bss

[xiroi]

Muchísimas gracias!!
pensaba que tenía más de reserva...ains...que trabajito me está costando a mí esto... jejeje...paciencia! sólo me quedan hoy 4 para cenar y vengo de spining..que hambre! bss

tienes razón áurea .. son 42 de reserva hasta que bajes de 70

disculpa !!