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Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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LANETA
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Mensaje por LANETA » Jue 11 Sep 2008 09:56

GOLDIS cuales son los yogures que valen 0.5???? es que yo todos los que he comprado desnatados 0% valen a 1 pto, en el mercadona, en el carrefour, en el dia...cuales son esos?????

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Goldis
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Mensaje por Goldis » Jue 11 Sep 2008 10:25

Pues no se a quien le vi yo que los desnatados del 0% valian 0,5....a ver si alguien nos lo aclara....pero yo lo copie de alguien que lo puso :nodigona: :nodigona: :nodigona:

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Mensaje por LANETA » Jue 11 Sep 2008 10:45

yo es que lo llevo viendo varios dias y en el libro de puntos que yo tengo pone yogurt desnatado 1 pto y ayer claculé los puntos de un desnatado 0% del carrefour y me da 1 pto.
Los valores nutricionales eran 100grm --45kc---0.01 de grasa y los 125 grms de yogur me daban 1 pto, igual yo calculo mal y son a 0.5 :nodigona:

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Mensaje por Goldis » Jue 11 Sep 2008 10:48

acabo de hacerlo en una calculadora de una pagina y me pone que no puntuan...igual es que redondea y salen a 0,5 a ver si alguien nos aclara....los valores son los que tu dices 125g 59cal 0,1 grasa

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Mensaje por LANETA » Jue 11 Sep 2008 12:04

a ver justo me acabo de comer un yogurt y tengo delante el envase y la info nutricional:
yogurt desnatado 0% natural con bifidus de carrefour

100grms
39 kc
fibra 0
grasa 0.1

125 grms
48.75 kc
fibra:0
grasa: 0.125

en la calculadora de puntos que tengo yo metiendo los valores de 125 grms me da 1 pto por yogurt ¿por donde lo calculais vosotras, no es la misma calculadora? :nodigona:

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Mensaje por Goldis » Jue 11 Sep 2008 12:09

Yo no tengo calculadora lo he metido en una pagina web que dieron por aqui....asi quee no se que decirte te digo que lo he copiado de alguien que le vi el menu....

doda
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Mensaje por doda » Jue 11 Sep 2008 13:56

Chicas, hoy por hoy tooooodos los yogures desnatados del mercado, incluídos los vitalínea, salen a 1 punto.

Los más baratos que hay son los de Lidl con 31 kcal y 0,1 grasas por cien gramos, pero pesan 150 gramos. Si le quitáis una cucharada, salen a 0,5.

Lo mismo con cualquiera de los siguientes (menos un pellizco, salen a 0,5):

Desnatados Eroski (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Carrefour (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Alcampo (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Día y desnatados con Bífidus Día (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Lider Price (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)

Más o menos están todos por estos valores, caloría arriba o caloría abajo. Los vitalínea ahora han subido de 34 kcal a 39, creo recordar.


Espero haberos ayudado.

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Mensaje por MB28 » Jue 11 Sep 2008 14:39

Me acabo de comer una natural desnatado de hacendado y los valores por yogur son 42 Kcal y 0.1gr de grasa. Segun calcule al principio estos me salian a 0.5 puntos.
Cuando llegue a casa lo volvere a calcular y si no se ha aclarado el tema os digo.
:beso:

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Mensaje por MB28 » Jue 11 Sep 2008 19:33

Acabo de calcularlo y me salen 0.5 puntos ese yogur. Si te comes 2 son 1.5 puntos.

:coqueta:

doda
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Mensaje por doda » Jue 11 Sep 2008 21:22

Creo que los únicos que siguen siendo a 0,5 son los desnatados edulcorados de Hacendado, debe ser uno de ésos, no??

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