RETO NAVIDADES 0.0!!!:

[Teia]

Es que yo voy variando de máquina y me hago luego un lío con el tiempo xDDDDD Empiezo por bicis o elíptica y de ahí subiendo, hasta llegar a la piscina *O*

[Toda]

Es que yo voy variando de máquina y me hago luego un lío con el tiempo xDDDDD Empiezo por bicis o elíptica y de ahí subiendo, hasta llegar a la piscina *O*

yo tampoco me guío por los Bonopoints, llevo pulsómetro y cada 100 cal. consumidas me pongo 1p, tú puedes ponerte un medio punto a la hora, o cada 30 minutos por ejemplo (dependiendo de si es más intenso o no), el caso es que sigas siempre la misma norma y así te animas!!!!

[Teia]

Anda mira... Pues no está mal eso!!!! Venga, a la próxima visita que haga al gimnasio me apunto a la "carrera de la semana" ;)!!!

Ale, ya me has reclutado

[Toda]

Me alegra que te animes, porque tampoco cuesta nada y así puedes más o menos ir también tú controlando lo que haces semana a semana

[criscelia]

Raky, guapaaaaaaaaaaaa. apúntame 66,9!!!

(Espero perder algo de aquí al día 7, que si no... )

Gracias!!!

[emaex]

me apuntoooooooooooooo!!!

[doda]

Yo también me apunto, guapa: con mi peso objetivo 58 kilogramos!!!!!!!!

[Toda]

a mi apúntame con 54 kg que es lo que pesé hoy.
espero mantenerme e incluso bajar algo...

[raky8]

Actualizado!!!!

No le tengais miedo a apuntaros, teneis que hacer todo lo posible para manteneros, venga chicas que tampoco es tan dificil, y si la que veis esto imposible os animais podeis comprobar que si al final no lo conseguis, igual en vez de engordar 2-3 kilos igual son solo unos gramillos y tb habrá merecido la pena no creeis???

[marivipp]

Hola!!! pues yo despues de leeros mucho, pensaba empezar en enero (por lo de los buenos propositos) pero me parece muuuuy buena idea intentar no empezar con kilos de mas... despues de tanta cena y dulces que estan tan malos... en fin, que me apunto!!!!

Besitos.