PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[Bilb]

después de leer 24 páginas, no me he enterado de nada, mañana leeré otras pocas a ver si así me aclaro

así, estoy yo, Mila... sin abrir, la boca, porque no me entero de nada, y claro, con esta panda... cualquiera pregunta..... ( es broma...)

entre que no tengo ni pajorela idea de frances, y por más que entre en los enlaces, pues me quedo, como estoy....y que a mí, me parece, que son muchos puntos... nose, ainssssss, esperaremos a Marzo....y en español...

es que no has pillado el concepto básico, son más puntos porque las cosas puntúan más.

[ro69]

Gracias Xiroi, lo he visto justo después de leer el enlace

[pensamientos]

Bueno, hoy empiezo la segunda semana con la dieta pp, después del éxito que he tenido (he perdido 1 quilo).

PERO... la voy ha hacer sólo 6 días, del viernes 18 al miércoles 23, y me pesaré el 24 por la mañana. Como comprendereis, ni muerta me peso el día 25, después haber cenado como 5 comidas normales juntas

Primero había pensado comer los 6 días sin tirar de los puntos reserva, pero es que a lo largo de esta semana tengo dos comidas fuera programadas, así que en vez de eso voy a tomarlos en la medida que me haga falta, pero con un máximo de 42 puntos reserva (resultado de dividir 49 por 7 días), quitándome los 7 puntos correspondientes al último día. Espero que vaya bien.

Los días 24, 25 y 26 no voy a contar puntos y luego seguiré, espero que el mal no sea demasiado grave

Yo me peso el lunes,me estoy organizando para no tener que comer demasiado esos días,te felicito 1 kilo es muy bueno,continuemos.
Quiero usar la reserva para postres que es mas dificil para mí,te sigo en tus resultados.

[BettieM]

UfF qué lío xDD Veo que está dando resultados, por lo menos. Pero yo me esperaré a marzo, a ver qué pasa :P

[xiroi]

chicas, como propuntuáis el lomo ??

[pensamientos]

Hola Dukmar me interesa lo que has hecho, me lo puedes mandar? Gracias

en la página anterior tienes el enlace para bajártelo

el enlace no permite bajarlo,esta suspendido por el momento supongo.

[lesantes]

chicas, como propuntuáis el lomo ??

creo que el lomo de cerdose puede tomar a sacieddad

[lesantes]

Os pongo mi menú de hoy de momento:

Desayuno:
- 40 gr cereales - 4pp
- 150cc leche desnatada - 1pp

Mediodía:
- 1 plátano - 0pp

Comida (restaurante):
- 1º Crema de verduras - 4pp
- 2º Atún a la plancha 150 gr (+o-) - 8pp
Aceite - 2pp
- 3º mandarinas - 0pp


Merienda:
- 3 galletas arroz - 2pp
- Mermelada hero diet - 0pp
- 1 plátano - 0 pp

TOTAL: 21 PUNTOS

[Narico]

Mia, a mi no me funciona el excel, ninguna de las páginas....

[Mia.88]

El enlace ya funciona Habia puesto mal el nombre
http://megaupload.com/?d=FJ5DMLZA" onclick="window.open(this.href);return false;

Gracias!!! Es comodísimo tenerlo en pdf