3 Fitness competition, o sea, lo de las medallitas:

[PumpkinQueen]

xq???? yo esta semana tenia escuela de la eoi... pero a mi megusta.... si te cansas podemos turnarnos, si quieres...

[Net]

No, para nada estoy cansada, pero como no estamos muy motivadas y cada una está haciendo ejercicios por su cuenta... pues por dejarlo unos días... a lo mejor se podría convertir esto en una competición mensual o así, una semana al mes nos reunimos y nos ponemos las pilas...

[Toda]

Bueno, como queráis.
yo pongo lo mío de hoy:

carrera 45 min.
abdominales: 25 x 3 series = 75

[PumpkinQueen]

Catim, hoy no hice mucho, pero en la clase hice abdominales: 256. En el agua cuesta menos, asi que no se como ponerlas... puedo poner la mitad cuando las haga en el agua,no?

[forofamaria]

jueves viernes sábado domingo lunes martes miércoles
CON WIIFIT Footing distancia larga (puntuación)
Aros (número de vueltas) 783 548 779 565 784
Step-dance (puntuación) 876 869 1654 862 1644
SIN WIIFIT Step (número de pasos) 500 500 500 500 500
Step (minutos)
Andar (minutos)
Footing normal (minutos)
Pesas (número de levantamientos)
Saltos (número de saltos)
Abdominales (número de abdominales) 100 100 100 100 100


No se si aldra bien el grafico, no se como haceis para copiarlo.
Esto es lo que hago con la wii, los abdominales los hago tambien con la Wii con el reto.
Hago a parte de este ejercicio 20 minutos de aerobic, unos videos que me habia bajado de internet, y otros 20 de estiramientos, todo lo voy conbinando con la wii.

[Net]

Vamos con las medallitas!!!!

Puntuaciones (si no me he equivocado)
(Pongo sólo puntuaciones de las que hemos hecho, ha habido alguna cosilla que no ha hecho nadie.)

CON WIIFIT:
Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador):
Mejor regularidad del día: 238 Catim

Aros:
Mayor número de giros del día: Arrasando, Forofamaria
Número total de giros de la semana: 3459 Forofamaria 707 Catim

Step-dance: Arrasando, Forofamaria (la próxima semana nos veremos las caras, muahahahaha )


SIN WIIFIT:
Steps:
Mayor número de pasos del día: 500 Forofamaria
Número total de pasos de la semana: 2500 Forofamaria

Andar:
Mayor número de minutos del día: 260 KlasaSF 120 Sonipa y Todalavidaadieta 80 Dark Miaka
Número total de minutos de la semana: 310 KlasaSF 300 Dark Miaka 180 Sonipa

Footing:
Mayor número de minutos del día: 60 Todalavidaadieta 45 Todalavidaadieta y Catim 30 Catim
Número total de minutos de la semana: 125 Todalavidaadieta 115 Catim 10 KlaraSF

Levantamiento de pesas:
Número total de levantamientos del día: Arrasando Todalavidaadieta
Número total de levantamientos de la semana: 860 Todalavidaadieta 100 KlaraSF 96 Sonipa

Saltos seguidos: Esta semana nadie ha saltado

Abdominales:
Mayor número de abdominales del día: 256 KlaraSF 200 Todalavidaadieta y Dark Miaka 120 Todalavidaadieta
Número total de absominales de la semana: 500 Forofamaria 495 Todalavidaadieta 272 KlaraSF


Felicidades a todas!!!


Y el resumen de la semana (o sea, puntuaciones totales)

[Net]

Si queréis ver el fichero completo, lo podéis bajar en http://www.megaupload.com/?d=0LCG7XUS" onclick="window.open(this.href);return false;

Ya he abierto nueva semana
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=317957" onclick="window.open(this.href);return false;

[Dunixi]

Enhorabuena a tod@s!!!

Estoy pensando si volver a abrir competición

Entonces ya no la seguimos?? yo pensaba reincorporarme esta semana
Bueno, ya decimos a ver cuantas la van a hacer y ya se ve no??. Yo seguiré con el excell que os copié, porque así me obligo a hacerlo casi todos los días

[PumpkinQueen]

Catim, al final somos unas cuantas, que 6 o 7 tampoco esta mal para picarnos entre nosotras,no?

Me he llevado la copita de bronce con 10minutos de footing??!!!

[Toda]

Gracias Catim, me he llevado alguna que otra medallita , esto anima para la siguiente semana