PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW:

[Mia.88]

Oye chicas, me estoy haciendo un recopilatorio que luego colgaré. Creo que voy a hacer también de conejillo, jejejejeje. Hay algo que no me queda claro o que tengo ya la mente muy empanada. ¿Cómo hacéis con las proteínas? ¿Por ejemplo, un plato de lomo adobado con un huevo se cuenta 5pp como saciedad? ¿Y los ingredientes para la paella? ¿Ya no los contáis uno a uno, todo el pescado y marisco por 5pp a saciedad? ¿Y si como un plato de pasta y luego arroz con leche? ¿Se cuenta todo 7pp saciedad? ¿Cómo estáis haciendo los conejillos actuales?

Yo lo hago como siempre... si tomas lomo con huevo se puntúa por separado... si ambas cosas son a saciedad serían 10 PP
Para la paella igual... arroz, aceite, carne... todo se puntúa por separado (yo no tomo carne con la paella y no me la puntúo pero le pongo 0,5PP por lo que suelta el pollo).

Al igual que antes cada alimento por separado

[Mia.88]

en la versión francesa la fruta es a saciedad, así que no hay límite

Como que a saciedad? Que puedes comer toda la que quieras de un sentada ? Que puedes comer una clase de fruta hasta saciarte o como es eso?

Supongo que será como con la verdura... podemos tomarla sin limite y sin importar la variedad (pero teniendo cabeza claro...)

[Mar_08]

Creo que toda esta historia de los propoints es el timo de la estampita porque los de ww se habrán dado cuenta de que como entre todos compartimos mucha información y no vamos a las reuniones, están perdiendo pasta, así que se inventan un nuevo método, una nueva calculadora, etc... Qué rabia!

El timo de la estampita ?? No son ellos precisamente los que timan a nadie , a ver si no perdemos el norte y nos enteramos de que el método es de ellos y tienen todo el derecho del mundo de hacer todos los cambios que crean oportunos..

Ah Mia.. pero eso no es a saciedad , eso es ilimitado..

[NANINA]

Yo con respecto a la puntuación hago igual que mia.88, es decir, sigo lo de siempre si junto varios alimentos puntua cada uno de llos por separado, y en cuanto al timo, no lo veo como tal, sino una mejora, simple y llanamente. "renovarse o morir" no? Con este metodo yo creo que salimos ganando porque yo por lo que estoy haciendo hasta ahora, me da mucho más margen que antes de comerme algun capricho.

Además no creo ni siquiera que sea para que la gente vaya a las reuniones, aqui mismo está la prueba, si ya tenemos casi toda la información 3 meses antes..... incluso que las propias monitoras....

[pensamientos]

Dukmar,gracias hoy coseguí bajar el PDF,me lo permitió.
Los días anteriores, me decía que no era permitido,que estaba suspendido ,cualquier cosa.
Gracias,

[pensamientos]

Yo con respecto a la puntuación hago igual que mia.88, es decir, sigo lo de siempre si junto varios alimentos puntua cada uno de llos por separado, y en cuanto al timo, no lo veo como tal, sino una mejora, simple y llanamente. "renovarse o morir" no? Con este metodo yo creo que salimos ganando porque yo por lo que estoy haciendo hasta ahora, me da mucho más margen que antes de comerme algun capricho.

Además no creo ni siquiera que sea para que la gente vaya a las reuniones, aqui mismo está la prueba, si ya tenemos casi toda la información 3 meses antes..... incluso que las propias monitoras....

Si, pero aquí tenemos compis sabias,genias,calculistas super,the best....ja...ja

[xiroi]

Mar, en el foro francés hablan de la fruta a saciedad

en el librito también dice que se pueden comer libremente, pero sobretodo atentos a la sensación de saciedad
y por supuesto si alguna semana nos "pasamos" con las frutas que llevan más azúcar (uva, plátano ...) y esa semana no perdemos ... pues intentar no tomar tantas ... escuchar a tu cuerpo

[estavezsi]

Mar, la fruta es a 0 puntos. Pero siempre dicen que se vigile la pérdida de peso, y que si se estanca, se reduzca el consumo de frutas (eso sí, tomando siempre 2 como mínimo)

[Narico]

Mi menú para hoy:

PP DIARIOS 29 (+35 RESERVA)

DESAYUNO 4PP
pita integral (3pp) + 30g mermelada light (0'5pp) + té con 50ml leche sin lactosa (0'5pp) + mandarina (0pp)

MEDIA MAÑANA 0PP
té rojo (0pp)

COMIDA 13PP
albóndigas pavo/pollo Mercadona (7pp) en salsa (cebolla, puerro, calbacín, ajo) (0pp) + media cd aceite (1'5pp) + 2 ciruelas (0pp) + magdalena integral sin azúcar (4'5pp) + infusión (0pp)

MERIENDA 0'5PP
té con 50ml leche sin lactosa (0'5pp) + plátano (0pp)

CENA 8'5PP
salmón plancha (7pp) + ensalada (lechuga, tomate, cebolla, ajo) (0pp) con salsa agridulce casera + 1 ct aceite (1'5pp)

Consumidos: 26pp (20 reserva -de ayer en un trozo tarta-, quedan 15)

[NANINA]

Cbclaramunt repasa la puntuacion del salmon porque ese no es a saciedad, y los 120 gr son 6 propoints