QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Responder
Avatar de Usuario
Bilb
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:9677
Registrado:Mié 22 Nov 2006 02:00
Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por Bilb » Mar 10 Nov 2009 17:44

50 g lentejas + 100 g patatas + manzana + 10 picos + 75 g leche + 14 g cereales

Avatar de Usuario
raky8
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:9362
Registrado:Jue 03 May 2007 02:00

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por raky8 » Mar 10 Nov 2009 17:45

joder rosa que albóndigas comes tu, las mias eran 5 y me salian a 4 puntos.

Avatar de Usuario
rosamad
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:3754
Registrado:Mar 26 Feb 2008 02:00

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por rosamad » Mar 10 Nov 2009 17:54

raky8 escribió:j***r rosa que albóndigas comes tu, las mias eran 5 y me salian a 4 puntos.

es que compre un paquete de picada en el mercawoman y prepare berengenas rellenas, filetes rusos para la peque y x no tirar lo que sobraba me las prepare con tomate ..... y eso que las hize cocidas......... xq cuando he puesto los datos en el excel casi me da un patatus....

Avatar de Usuario
raky8
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:9362
Registrado:Jue 03 May 2007 02:00

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por raky8 » Mar 10 Nov 2009 18:04

Es que la carne picada solo de filetes de ternera de babilla que son más baratitos o de pechugas de pollo.

Avatar de Usuario
rosamad
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:3754
Registrado:Mar 26 Feb 2008 02:00

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por rosamad » Mar 10 Nov 2009 18:06

raky8 escribió:Es que la carne picada solo de filetes de ternera de babilla que son más baratitos o de pechugas de pollo.
ya, ya...... no volvere a cometer el mismo error............. :nodigona: :nodigona:

Avatar de Usuario
tarta de queso
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:987
Registrado:Lun 25 May 2009 17:01

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por tarta de queso » Jue 12 Nov 2009 12:29

fideos con verduras:tomate, ajito y cebolla frito con una cda de aceite(2.5p), hecho caldo de pollo y fideos a saciedad para 4 platos. Luego congelo 3.
1/2 chirimoya. Cafe

Avatar de Usuario
rosamad
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:3754
Registrado:Mar 26 Feb 2008 02:00

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por rosamad » Jue 12 Nov 2009 12:31

Ensala da de arroz con atun en escabeche, tomates cherrys y picadillo de zanahoria y pepinilos. De postre... mandarinas

Avatar de Usuario
[^kitiara^]
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:599
Registrado:Mar 03 Mar 2009 17:12
Ubicación:Sevilla

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por [^kitiara^] » Jue 12 Nov 2009 13:50

Pez espada a la plancha y espinacas al queso.

Avatar de Usuario
trampo
Jefa/e de cocina (Chef)
Jefa/e de cocina (Chef)
Mensajes:7175
Registrado:Mié 26 Sep 2007 02:00
Ubicación:en algun sitio......con cocina, por supuesto¡¡¡¡

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por trampo » Jue 12 Nov 2009 13:59

ayer 11/11/09
pasta a saciedad 4 pt.
nata 3 cuhcardaitas 0
50 gr. salmon ahumado 2 pt
estaban de escándalo¡¡
fruta

12/11/09
Arroz (4 pt. ) basmati al curry con champiñones y cebolla...
fruta

Avatar de Usuario
_MeiGa_
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2077
Registrado:Mié 19 Ago 2009 11:50
Ubicación:Barcelona

Re: QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...

Mensaje por _MeiGa_ » Jue 12 Nov 2009 14:16

Yo hoy me haré una ensalada verde... así que no puntue

Y pechuga de pavo de alguna manera que aun no se... con queso y envuelta, si con manzana.. nose!
Y patatas salteadas con margarina (creo que de Mar) para acompañar... más 2.5pt

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro