FLEXI POINTS + 18 (la nueva dieta):

[jegv]

Por cierto, ¿lo de a saciedad sigue siendo a saciedad en el momento de comerlo, no? Quiero decir que si por el dia me como a saciedad pechuga de pavo y luego lo mismo pero por la noche lo tengo que contar dos veces a saciedad, ¿no? Gracias y Un Saludo.

[Mar_08]

margal , aquí te dejo un enlace de que son los copos de avena , que seguro que te lo explica mejor de lo que puedo hacerlo yo , pero vamos , es como un tipo de cereal que se le pone a la leche y el yogurt ..

http://www.botanical-online.com/avena.htm

El pan a saciedad es el pan de centeno puro , ojo!! no puede ser mezclado con otros cereales , es al que comunmente se le llama pan negro o pan aleman .

Si jegv , tiene que contarse cada vez que se come..

[saskia7]

A mí lo que me ha sorprendido es que el maiz aparezca entre las proteínas vegetarianas ¿Los que no son vegetarianos no comen maíz? ¿El maíz tiene muchas proteínas? Yo diría que más bien es un HC ¿no?
A mí como vegetariana creo que me conviene esta dieta, aunque lo de duplicar los puntos de las patatas a saciedad me parece una pasada...
Ando sopesando varias dietas a ver si de una vez me decido, aunque cada vez que medio me aprendo la dieta ww van y la cambian

[misito]

YO CREO QUE LA NUEVA DIETA VA A ESTAR GUAY, SÓLO NOS QUEDA SABER SI EL RESTO DE ALIMENTOS PUNTUA IGUAL O NO PARA PODER EMPEZAR A HACERLA, MUCHAS GRACIAS A TODAS LAS QUE VAIS A LAS REUNIONES!!!

[mara03]

y q pasa con los garbanzos??? con lo q me gustan a mi...

lo siento, los garbanzos no son a saciedad, se puntuan normal, mirando la guia de puntos

[javidestopa]

hola que tal??sabriais cuantospuntos esta la paella???a cada alimento le sumo 3(almejas, gambas, langosta, chirla, cangrejo etc etc) o una mezclade estos los puntuo a 3??que seria lo suyo,bueno si sabeis algo contestarme.

[PILARF]

Me parece que entre todas podemos sacar el máximo partido a esta nueva dieta. He leído las nueve páginas referente al +18 y hay muchas preguntas y dudas muy razonables , que ni yo me atrevo a contestar hasta no estar segura y consultar con mi monitora.
El mensaje que capté ayer en la reunión fue que aunque dispongamos de todos estos productos a saciedad no tenemos por qué utilizarlos todos los días y en todas las comidas. El objetivo de estos cambios es que comamos más variado y no caigamos en la monotonía a la hora de cocinar.

Si antes hacíamos un sandwich con dos lonchas de pavo o pollo, ahora no tenemos que hacerlo con 6 ó 7. Seguimos apuntándonos como anteriormente.
Si voy a tomar arroz de guarnición, no me compensa puntuarlo a saciedad, pues la cantidad no es mucha.
Creo que todo va a ser ir jugando con los productos a saciedad sin abusar de ellos.

En fin, la semana que viene seguro que tendremos más novedades en la reunión. Por mi parte estaré aquí para informaros de los nuevos cambios, aunque no me atreva a responder hasta no estar segura del todo. De cualquier forma, yo me apunto vuestras dudas y las consulto ¿Vale?

[raky8]

y si por ejemplo haces pollo asado (muslos sin piel) no se cuenta a saciedad???? solo es la pechuga????
y del lomo de cerdo estamos hablando de la cinta de lomo??????

Solo la pechuga de pollo y de pavo es a saciedad , lo demas se cuenta igual que antes..

Si , el lomo es la cinta de lomo , quitandole la grasa que pueda tener..

Guapa la cinta de lomo adobada tb entra en el saco???

[sumama]

Hola a todos. hace días que os voy leyendo porque quiero empezar con la dieta. Como comentasteis que habia algunos cambios , escribí a la ww para pedir si el kit que venden para poder hacer las dieta desde casa( no puedo asistir a la reuniones) ya era el nuevo y me han contestado que hasta setiembre no lo tendrán que si quiero me escribirían un correo cuando lo tengan.
Ahora que estaba decidida van y me lo cambian, creo que empezare igualmente y en septiembre ya haré el cambio.
si me enviaran algo ya lo pasaría.

[Mar_08]

Ahi me has pillado raky , no lo se pero el martes que viene se lo preguntaré a la monitora que a mi tambien me gusta mucho..