***5ª SEMANA RETO SEMANA SANTA.DEL 16 AL 22 DE FEBRERO******:

[nuridaniel]

ENHORABUENA ANGELA , me alegro muchísimo, a ver si tomamos ejemplo el resto, que este Reto, me parece a mí, que nos lo estamos pasando por el " Arco del Triunfo..." .

Bilbaina, mañana, te doy mi peso, que ya he visto que me tienes marcada...

[Toda]

Reto conseguidooooooooooooooooooo!!!!! y sobrepasado. Por fin, al final parecía que se negaba a llegar pero lo conseguí, peso 67,6 así que ahora a por el mantenimiento. Que miedo me da zamparme cuatro puntos más cada día!!!

Saludos

Hay un test en el post fijo de Nacho para ver cuántos puntos tienes que sumar a la hora de hacer mantenimiento, por si lo quieres mirar.

[DAWNIA]

Hola Bilbaina,
mi peso de la semana pasada: 60.6, y esta 61.0

disculpa el retraso

[Mar_08]

Reto conseguidooooooooooooooooooo!!!!! y sobrepasado. Por fin, al final parecía que se negaba a llegar pero lo conseguí, peso 67,6 así que ahora a por el mantenimiento. Que miedo me da zamparme cuatro puntos más cada día!!!

Saludos

Enhorabuena por haber conseguido llegar a tu meta guapa .

El mantenimiento lo puedes hacer de dos maneras : Aumentarte los 4 puntos de golpe e ir bajándolos si ves que subes peso o a la inversa , ir aumentando 1 punto cada semana , hasta que veas que te quedas en tu peso .

Suerte en el mantenimiento .. !!

[anaisabel1964]

Hola Bilbaína....

Creo que me estoy liando un poco con esto de las semanas

Bien, me pesé ayer domingo 15/02/09 y 88,2kg, es decir, -600 grs...

Pero ya lo puse en el post de 9 a 15, pero no he visto el cambio en el excel

Lo estoy haciendo bien???

hoy estamos a 16, asi qeu la semana del 9 al 15 ya está terminada y no la miro, los pesos en este post. Cada semana con sus fechas.

En el excel como ves la ultima columna que se ve es la de la 4ª semana, del 9 al 15, y esa está cerrada, ahora hay que dar los pesos de la 5ª semana, que es del 16 al 22.

Muchas gracias guapetona, que no he tenido tiempo para contestarte

Angela30, enhorabuena

[DUBI]

Reto conseguidooooooooooooooooooo!!!!! y sobrepasado. Por fin, al final parecía que se negaba a llegar pero lo conseguí, peso 67,6 así que ahora a por el mantenimiento. Que miedo me da zamparme cuatro puntos más cada día!!!

Saludos

felicidades Angela



Bilbaina yo esta semana me quedo igual 68kg.
Estoy prewarry asi que podia haber sido peor

[chry36]

chicas, esto va fatal

ese es el peso perdido entre todas

Semana 1 -- 70
Semana 2 -- 44
Semana 3 -- 32
Semana 4 -- 24

¡¡SEMANA 5!!! -- 10,2 ¡¡Solo llevamos 10 kilos perdidos entre todas!!!!!!
espero qe en los dias qe quedan para terminar la semana haya buenas noticias y la cifra aumente.

ups, habrá que ponerse las pilas chicas que estamos casi a mitad del reto.

ENHORABUENA! Angela30

[siosi]

pues yo voy un paso atras, un paso adelante.

esta semana he perdido 400 gr asi que estoy en 78,4.

un beso

[beyta82]

bilbaina!!!!
esta semana no voy a estar aki el finde asiq dejame = q estoy ya q eso es bastante (me voy de matanza!!!asiq rezando porq a ver con cuantos kilos mas vuelvo )
y hare 2 semanas en una asiq hasta la semana q viene q me atreva no me pesare
y enhorabuena a todas las q habeis perdido esta semana!!!

[eurki]

mal mal he subido 100 gramos, asi que me quedo en 69.400.

gracias bilbaina