montserrat44 claro que eres bienvenida mujer.. pero aparta esos cereales de mi vista

la verdad es que son un peligro yo para esas cosas no tengo control y al final acabo comprando cosas que no me gustan mucho para poder controlar, por ejemplo si se que es bueno desayunar cereales me compro de esos que saben a cartón y así es (casi) imposible que me de un atracón de ellos, atención que digo "casi" que yo cuando me pongo, me pongo... :bate:
mariajje enhorabuena por haber vuelto a ganar esos deberes, eres mi ídola, yo soy negadisima para la cocina y acabo de ver esa receta de moussaka que tiene que estar de muerteeeeee podria alimentarme a base de queso, tomate y atún y esa receta tiene los tres ingredientes (solo le faltaria chocolate para ser perfecta) :burla:
¡¡Me la he copieteado y este finde la hago!!
evana siento lo de tu no-momento allbran :nodigona: yo intento tomar siempre bastante aceite crudo (unos 4p se me van al día) y verduras y cosas integrales claro de la verdura y los gases creo que lo peor es la lechuga (aunque a mí no me dan, en ese aspecto creo que tengo suerte) lo que si me daba muchos gases era todo lo que decia "sin azúcar" por los edulcorantes, ahora paso de las cosas "light" hasta cierto punto incluso de la sacarina, me tomo el café a pelo, me gusta menos pero así bebo menos café jeje ah y sí fui yo la del email, echale un ojo que seguro te va a gustar :meapunto:
lkarrenn es dificil pornerse al día ehhh tenemos que bajar el ritmo chicas que si no es imposible :lol:
Campanet llevas genial el día, yo no te digo nada de las puntuaciones que tengo un cacao mental entre la flexi y la pp que no me aclaro ni yo, fíjate que ahora estoy puntuando mis menús de las dos maneras jajaja pero creo que voy a volver a la flexi18 porque con la pp me parece a mí que entre que nos faltan datos y que no se puntuar muchas cosas me estoy jodiendo viva queriendo comer cosas que por si si o por si no, no sé cómo puntuar y me las acabo negando y eso me crea más ansiedad y ansiedad es lo último que me faltaba...
PD: tira esa caja de polvorones matapuntos a la basura yaaaaa :lol:
nazarena yo creo que aún no te conozco (encantada!) pero lo que te han dicho... no intentes ponerte al día que es imposible, tú súbete al tren y palante :burla:
keke siento lo de tu jefe, no me he enterado de lo que ha pasado (no se si lo has escrito antes se me ha pasado el post!!) pero que le dén tu tomate el dia libre y mañana sera otro día... quien dice mañana dice el Lunes... animo!!
cambalache yo también me he saturado de repente con tanto email y feisbuk y tanto mensaje en el foro jajajaja pero bueno parece que todo vuelve a la tranquilidad, chicas yo prefiero que hablemos por el foro, a no ser que queramos decirnos/enviarnos algo privado (como nuestras fotos en topless en cancún) :coqueta: por que así no se queda nadie fuera y si vienen nuevas pues se enteran (aunque sea un poco) de lo que hablamos que si no es imposibleeeeee
Buenoooo seguro que me olvido un montón de clónicas pero perdonarme que si no estoy aqui toda la tarde escribiendo jajajaja
Yo lo que os quería contar es que esta semana pasada se me fue la mano entre la alegria de ser mujer y un peazo de resfriao que me ha tenido dos semanas drogada a base de frenadoles con fiebre todos los días, un poco, fatal y ahora amoxicilina que creo que tengo una infección en una muela que tengo empastada y cada 7 u 8 meses me da un poco de guerra pues nada que me he sentido como una vaca todo este tiempo y ni me quería acercar a la báscula, esta mañana lo he hecho por que he pensado .. total a quién quiero engañar? sabía que no me iba a gustar mucho lo que iba a ver por que hasta la ropa me la noto más pequeña!! y 68.5 pfff que mierda!!! estoy casi como al principio!!! pero no me rindo ni mucho menos y aunque mi peso oficial lo doy el Lunes (el Lunes pasado no lo dí) pues espero volver a estar en el 67 aunque sea 67.9
En las fotos que puse de mi boda pesaba 63-64 me gustaba estaba bien en ese peso, y solo son unos 5kg de diferencia con lo que peso ahora... pero chicas!! me fui dos semanas de crucero todo incluido y donde digo todo incluido digo que comía por 3 y volví con 70kg y no he sido capaz de volver a mi peso, me da mucha rabia pero es que son dos semanas de dieta bien y ala... otra vez a comer mal, asi siempre, pero ahora con vosotras tengo que llegar a la meta!!!