QUE PREPARAIS PARA HOY..MEDIODIA...:

[nuridaniel]

yo tenog sobras.... sopa, rollito primavera, y 80grs. de pechuga de pollo.

[[^kitiara^]]

Pues yo tengo lo poco que he podido cocinar sin vitroceramica ni horno (vaya marrón que tengo en casita jeej), ahi va:

Calabacín, coliflor y puerros asados al micro con pimienta negra y nuez moscada. Ah! y una salsita de leche y medallones de queso de cabra, pa darle un poco de gracia al plato...

[Karela]

Yo hoy me he hecho arroz en blanco con pechugas a la plancha, 9p
Es que no tenía verduras a mano.. esta tarde salgo a comprar

[xiroi]

hoy tengo ensalada, creo que tiraré la casa por la ventana y le pondré un punto de maíz y medio de una de las salsas linessa para probar si me gustan

y de segundo he dejado macerando una pechuga de pollo con medio sobre de especias de "Pinchos", los haré en la actifry y le añadiré una lata de champis a mitad de cocción

y de postre, mandarinas

[elen68]

pues yo habitas baby con jamoncito, ajo y cebollita y huevo a la plancha, de postre fresas.

[Net]

Paella, para los deberes

[Laira]

Vainas con patatas y pechuga al plancha con champiñones. De postre mandarinas, están tan ricas ahora!!!

[NOENTROBCAP]

Pues yo tengo hoy para mí:

Una codorniz al horno, le cuento 4.5 puntos porque me la como con piel
(la codorniz la haría en la chefo, pero como mi costi hace piezas de pollo asadas al horno, aprovecho para plantar también ahí mi pajarito... )
200g de patatas "fritas" en el horno de turboconvección, 3 puntos (cuento tres porque se pone 1 cucharada de aceite al total de las patatas)
60g de pan, 2 puntos
Ensalada, 1 punto (porque está condimentada con yogur entero)
Mandarinas, 0 puntos
Café, 0 puntos
Postre, 1 punto, que tengo aún que decidir si será una galletita de mantequilla de ciruela seca o una porción del pudin de manzanas que adaptó milaartesana del foro de microondas.

Como estoy indecisa, os pongo las fotos de los dos posibles postres...a ver si me ayudáis:

Galletitas:





Pudin:




(Bueno, éste en realidad es mi desayuno de hoy...el puding es el que no es el Weetabix)

Las patatas se hacen muy fácil en el horno de turboconvección: las pelas, las cortas, las friegas con aceite y sal y al horno de aire. Son éstas:

http://noentrobcap.blogspot.com/2010/01 ... no-de.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[NOENTROBCAP]

Pues yo tengo hoy para mí:

Una codorniz al horno, le cuento 4.5 puntos porque me la como con piel
(la codorniz la haría en la chefo, pero como mi costi hace piezas de pollo asadas al horno, aprovecho para plantar también ahí mi pajarito... )
200g de patatas "fritas" en el horno de turboconvección, 3 puntos (cuento tres porque se pone 1 cucharada de aceite al total de las patatas)
60g de pan, 2 puntos
Ensalada, 1 punto (porque está condimentada con yogur entero)
Mandarinas, 0 puntos
Café, 0 puntos
Postre, 1 punto, que tengo aún que decidir si será una galletita de mantequilla de ciruela seca o una porción del pudin de manzanas que adaptó milaartesana del foro de microondas.

Como estoy indecisa, os pongo las fotos de los dos posibles postres...a ver si me ayudáis:

Galletitas:





Pudin:




(Bueno, éste en realidad es mi desayuno de hoy...el puding es el que no es el Weetabix)

Las patatas se hacen muy fácil en el horno de turboconvección: las pelas, las cortas, las friegas con aceite y sal y al horno de aire. Son éstas:

http://noentrobcap.blogspot.com/2010/01 ... no-de.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Mar_08]

200g de patatas "fritas" en el horno de turboconvección, 3 puntos (cuento tres porque se pone 1 cucharada de aceite al total de las patatas)

No se si es que está mal explicado o mal puntuado ..

200g patatas 2'5 puntos + 1Cd aceite 2'5 puntos = 5 puntos

Que pan usas que vale los 60g 2 puntos?