( y como no, gracias a todas las que van aportando cositas) 
Gracias Pensamientos!!!, lo he pasado a la primera página, gracias por tu aportaciónpensamientos escribió:Chicas me pasaron estos datos :
masculino
28años/1,70m./75kg./37diarios/42 reserva
32años/1,60/100kg./40p diarios/49 reserva
42 años/1,80m/90kg./33 diarios/49 reserva
femenino
23años/1,63m/55kg./29/35
29años/1,62/75kg./29/42
28años/1,76m/90/33ppdiarios/49reserva
Si hay alguno que no tenemos, si estan repetidos
eliminarlos.
.
, con la pp, no se puntuan las calorias? Es que según la calculadora son hidratos, proteinas, grasas y fibra, no? Bueno corregidme si me equivoco, y a ver si miro algo más y me voy a dormir antes de que mi tragón vuelva a reclamarme. Gracias a todas. 
Buenos días Lunaticalunatica escribió:Y yo me pregunto, algunas no teneis nada que hacer????porque si pasais por mi ca sa os invito a trabajar con migo,
que mas da quie empezo la lista, no estamos aqui para ayudarnos??? este no es un foro de amigas??', la verdad, le buscais los tres pies al gato pero de que manera,lo que nos interesa a TODAS es APRENDER, a hacerlo lo mejor posible y perder peso, se supone que este es el objetivo, para andar a la greña creo que existiran otros foros, dejaos de tantos dimes y diretes y poned lo mas practico para podernos acoplar a ello, y yo como soy un poco torpe aun no e entendido el sistema, alguna voluntaria, independiendo de como se llame me lo explica llanamente, seguro que como yo hay mas torponas en el foro, y lo agradecera, gracias guapas un beso para todas,
!!!!, muy acertado tu comentario!. Si me permites que vaya a desayunar, luego intento resumirte el método (tal y como yo lo entiendo, claro 
), y si no el miércoles lo hablamos más extensamente.... 
Pues parece que tenemos que hacer lo mismo que tú...lunatica escribió:Y yo me pregunto, algunas no teneis nada que hacer????porque si pasais por mi ca sa os invito a trabajar con migo,
que mas da quie empezo la lista, no estamos aqui para ayudarnos??? este no es un foro de amigas??', la verdad, le buscais los tres pies al gato pero de que manera,lo que nos interesa a TODAS es APRENDER, a hacerlo lo mejor posible y perder peso, se supone que este es el objetivo, para andar a la greña creo que existiran otros foros, dejaos de tantos dimes y diretes y poned lo mas practico para podernos acoplar a ello, y yo como soy un poco torpe aun no e entendido el sistema, alguna voluntaria, independiendo de como se llame me lo explica llanamente, seguro que como yo hay mas torponas en el foro, y lo agradecera, gracias guapas un beso para todas,
porque también estas por aquí 
) que se encargó de organizar a un montón de gente para que tradujera del francés unas cuantas páginas (yo fui una de las que traduje y no tengo ni papa de francés, pero cuando se quiere ayudar se hace lo que sea), habló con otros foros, dio formato a todo lo que la enviamos... vamos se dio un curro del 20. Como ese post se quedó en el olvido, una persona lo rescató y no mencionó quien era, pero sí se llevo los halagos... no dijo... sólo he hecho un resumen... esto lo hizo xiroi... y ha rectificado que es de sabios. . Ayer ya quedó todo clarito, no sé que ganamos con volver a encender el fuego, por favor, déjemoslo ya.... 
Pues díselo a tu amiga lunatica que es la que está soplando a las ascuas...Cbclaramunt escribió:Yo creo que hasta aquí, de acuerdo?, quien tenga algo que decir que no sea referente a la dieta en sí misma, por favor que lo haga a quien considere por privi
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro