Te reto:

[crisaraiva]

Viernes, 11 de marzo. Propoints 29

Desayuno, 5,5pp
2 kiwis, 0pp
2 rebanadas de pan wasa, 1,5pp
1 cta mantequilla ligera, 1pp
2 ctas de mermelada, 1pp
Café con leche, 1pp

Media mañana, 1pp
1 manzana
Café con leche, 1pp

Comida, 11,5pp
Espaguetis a saciedad, 7pp
Calabacín, 0pp
Fiambre de pavo, quesitos, queso batido, leche, y una cucharadita de aceite, la parte proporcional, 2pp
25 gr de pan, 1,5pp
Gelatina light, 0pp
Café solo con 1 galletita santiveri, 1pp

Merienda, 1pp
1 pera
Café con leche, 1 pp

Cena, 9pp
Hamburguesa de pescado, 2pp
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla y 1 cta.aceite, 1 pp
Patata y cebolla con 1 cta. de aceite, para acompañar, 3 pp
50 gr de pan de centeno, 3

Total, 27,5pp. Como me sobra 1,5 pp, tal vez tome un cuadradito de chocolate, pero aún no lo he puntuado.

[tuka]

Os pongo el de hoy y voy editando

Desayuno 3
Café manchado 0,5
Zumo natural 0,5
3 biscotes eroski peqs 1,5
margarina 0,5
mermelada***

mmañana 6
1 café de maquina 0,5
2 palmerita de choco 5,5 (puto cumple!!)

mandarinas

Comida 6,5
lentejas+ verduras + 15 grs chorizo 5
Sveltesse choco 1,5

Mtarde 0
fresas

cena 4
revuelto de gambas 4

Total 19,5 de momento de 22.

[tuka]

TUKA ¿tu siempre te comes 3-4 puntos menos ?? que ahorradora, no? casi ni te reconozco!!!!!

Ya sabes chica!! era evolucionar o engordar!!
Tu sin embargo sigues como siempre no??

Entre nosotras, llevo 1,200, como el lunes llegue a 1,500 me voy a comer una palmerota de chocolat con los puntos que estoy ahorrando!!! tranquila que yo comparto... te enseñaré la foto!!

[luysyta]

Entre nosotras, llevo 1,200, como el lunes llegue a 1,500 me voy a comer una palmerota de chocolat con los puntos que estoy ahorrando!!! tranquila que yo comparto... te enseñaré la foto!!

Jolin!!!! Como lo has hecho??? Porque yo no me pasao ningun dia y he hecho ejercicio y solo llevo 400gramillos de ná

[luysyta]

Chicas, os pongo mi menu de ayer, que no pude entrar porque legue super tarde a casa y no me dio tiempo... EL de hoy mejor no lo pongo vaya y alguien tome idea de como se hace un menu muuuuuuuuuuuuuuuyyyyyyyyyyyyy mal... Me pasao tres pueblos

Desayuno: 4p
Café con leche desnatada - 1p
Minibocadillo jamón dulce - 3p

Media mañana: 3p
Barrita cereales con choco - 2p
Uvas - 1p

Comida: 9p
Judias verdes con patatas - 2p+2.5p (aceite)
Perca a la plancha - 3.5p+2.5p
Melón - 0p
Yogur desnatado - 1p

Merienda: 2.5p
Barrita cereales fruta - 1.5p
Zumo sin azucar añadido - 1p

Cena: 6p
Rovellones con ajo y perejil - 0p
2 filetes de pavo ahumado - 2.5p
1cd aceite - 2.5p
1 yogur desnatado - 1p

Me sobran 2.5p, pero hoy me he pasao tanto, que he gastado estos 2.5, los que habia ido ahorrando y los bonopoints que tenia por ahi....

[luysyta]

Entre nosotras, llevo 1,200, como el lunes llegue a 1,500 me voy a comer una palmerota de chocolat con los puntos que estoy ahorrando!!! tranquila que yo comparto... te enseñaré la foto!!

Jolin!!!! Como lo has hecho??? Porque yo no me pasao ningun dia y he hecho ejercicio y solo llevo 400gramillos de ná

Esto era antes de pasarme los tres pueblos... Seguramente mañana tendre repercusiones

[MYP]

Hola chicas, sigo viva, pero he tenido una semana bastante chunga... no os preocupeis que sigo haciendo la pp, pero pues ya casi me termino la reserva... estos ultimos dias han sido terribles, pero espero que todo mejore. Bienvenidas a las nuevas, las apunto, y os digo que de estos dias no tengo los menus, pero mañana regreso al redil para darle...

Tendre que portarme muy bien para ganaros...


tan bien que lo estaba haciendo

pero bueno... ya os dire como voy, por ahora me tengo que ir...

Suerte a todas, que veo que lo estan haciendo muy bien


Mañana ya pongo mi menu

[tuka]

Hola!! ayer a la noche mi fuerza de voluntad se fue de finde y la lié!! pero bueno 4 o 5 puntos de más... compenso lo que había ahorrado! la bascula no meha cstigado, de hecho estoy en 89.1

aqui va menú de hoy

Desayuno 5,5
Café manchado 0,5
Zumo natural 0,5
galletas 4,5

mmañana 2,5
1 cafe cafeteria 1
yema (la regalaban en eroski) 1...porque yo lo valgo:{gua}:
actimel 0% 0,5

Comida 6
vainas + jamon light + tomate + patata 2
albondigas pavo 4


Mtarde 1,5
fresas
sveltesse de choco 1,5

cena 5,5
sandwich de chorizo pavo 3,5
medio sandwich mixto 2
Total 21 de 22 .

[ester_zg]

TUka.. eres una pedorri, que lo sepas...

[ester_zg]

Bueno, os dire que pa mi que tengo un kilo más que la semana pasada... ,ya me doy yo sola

Coñe.. a ver si la que viene hago algo.. No abandono porque pa mi que TUka luego caerá y la cogeré... de hecho he engordado un kilo para darle ventaja a esta mujer.. pobrecita mia

Nota : De todas formas yo no me lo creo, no me creo que estes haciendolo tan bien que tu lo dices para darnos envidia.. confiesa Tuka.