HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:
- LOLIAN64
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
es leche alpro de soja ligera + medio sobre de flan chino mandarín para espesar y dar textura de natillas
- LOLIAN64
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Lo calientas o en frio, es que nunca he usado flan mandarin.todalavidaadieta escribió:es leche alpro de soja ligera + medio sobre de flan chino mandarín para espesar y dar textura de natillas
- Toda
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Para hacerlo sigo las instrucciones del envase. para hacer flan es medio litro de leche por sobre. yo uso 200ml o así (leche y agua, a partes iguales, o un poco más de leche) y medio sobre.
lo tomo en caliente que sacia más. queda tipo natillas. si lo dejas enfriar se convierte en flan. solo puntúa el líquido ya que los polvos no tienen puntos. también puedes poner cacao valor y te sale un chocolate a la taza muy rico.
MENÚ MIÉRCOLES
miércoles 3
ds. 200ml de leche de soja ligera (1.36p), 40 gr de avena (3.11p), nectarina pequeña (0,7p)
mm. Café cortado (50ml de leche de soja ligera).
cm. Ensalada de garbanzos (120gr garbanzos cocidos - 3p), aceite (,75p), nectarina (0,7p), leche mandarín ligera (100ml 0,7p)
mt. Fresas, 2 obleas (0,8p), café cortado (30ml leche ligera)
cn. Brécol con besamel (100ml leche de soja - 0,7p, 10 gr maizena - 0,67, 1ct queso rallado - 0,5p, 1ct aceite - 0,75p). Drácula hacendado (1.26p), leche mandarín ligera (100ml 0,7p)
total día. 16,18p. Otra vez escaso. No consigo llevar bien la cuenta a ojímetro, y claro, por no pasarme, me quedo corta. A ver si mañana jueves lo hago mejor.
lo tomo en caliente que sacia más. queda tipo natillas. si lo dejas enfriar se convierte en flan. solo puntúa el líquido ya que los polvos no tienen puntos. también puedes poner cacao valor y te sale un chocolate a la taza muy rico.
MENÚ MIÉRCOLES
miércoles 3
ds. 200ml de leche de soja ligera (1.36p), 40 gr de avena (3.11p), nectarina pequeña (0,7p)
mm. Café cortado (50ml de leche de soja ligera).
cm. Ensalada de garbanzos (120gr garbanzos cocidos - 3p), aceite (,75p), nectarina (0,7p), leche mandarín ligera (100ml 0,7p)
mt. Fresas, 2 obleas (0,8p), café cortado (30ml leche ligera)
cn. Brécol con besamel (100ml leche de soja - 0,7p, 10 gr maizena - 0,67, 1ct queso rallado - 0,5p, 1ct aceite - 0,75p). Drácula hacendado (1.26p), leche mandarín ligera (100ml 0,7p)
total día. 16,18p. Otra vez escaso. No consigo llevar bien la cuenta a ojímetro, y claro, por no pasarme, me quedo corta. A ver si mañana jueves lo hago mejor.
Última edición por Toda el Dom 07 Jun 2009 09:26, editado 2 veces en total.
- azorki
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
VIERNES 5/06
bueno el día he empezado bien, como de costumbre...
DESAYUNO: 3p
zumo de naranja: 0p
pan 50g.: 2p
1ct de aceite: 1p
tomate: 0p
bueno pues asta ahí bien... pero he salido del colegio y... viernes!... se me apetece una cervecita... ¡MALO! ¡SI!... me he ido de tapas y no se como puntuarlo...
3 cervezas:4,5p
cubata: 3p ginebra:1,5 limón:1,5
más 4 tapas que a saber como las puntúo... de eso no tengo foto por que ya iba... jajajajaja bueno pues por la cara le voy a dar 5p que alomejor es más o alomejor es menos que mínimo que cenar por 3p que si no es bastante dificil...
bueno el día he empezado bien, como de costumbre...
DESAYUNO: 3p
zumo de naranja: 0p
pan 50g.: 2p
1ct de aceite: 1p
tomate: 0p
bueno pues asta ahí bien... pero he salido del colegio y... viernes!... se me apetece una cervecita... ¡MALO! ¡SI!... me he ido de tapas y no se como puntuarlo...
3 cervezas:4,5p
cubata: 3p ginebra:1,5 limón:1,5
más 4 tapas que a saber como las puntúo... de eso no tengo foto por que ya iba... jajajajaja bueno pues por la cara le voy a dar 5p que alomejor es más o alomejor es menos que mínimo que cenar por 3p que si no es bastante dificil...
Última edición por azorki el Vie 05 Jun 2009 21:12, editado 1 vez en total.
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- Subjefa/e de cocina
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Azorki, te han salido las fotos tumbadas!!!!
- Bilb
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
después de las cervezas....
- xiroi
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
las cervezas ... y la ginebra
- LOLIAN64
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Muchas graciastodalavidaadieta escribió:Para hacerlo sigo las instrucciones del envase. para hacer flan es medio litro de leche por sobre. yo uso 200ml o así (leche y agua, a partes iguales, o un poco más de leche) y medio sobre.
lo tomo en caliente que sacia más. queda tipo natillas. si lo dejas enfriar se convierte en flan. solo puntúa el líquido ya que los polvos no tienen puntos. también puedes poner cacao valor y te sale un chocolate a la taza muy rico.
- CarmenL
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Re: FOTOS de los menús nuestros de cada día.
Esta Azorki como no la controlemos jajajajaja!!!
Chicas que yo voy a seguir poniendo mis menus y todo pero esque esta seman es la Feria en mi pueblo y no paro casi en casa asi que en cuanto me siente un ratito largo lo cuelgo todo vale???
Un besitooo!!!
Chicas que yo voy a seguir poniendo mis menus y todo pero esque esta seman es la Feria en mi pueblo y no paro casi en casa asi que en cuanto me siente un ratito largo lo cuelgo todo vale???
Un besitooo!!!
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