Después de un tiempo he decidido retomar la dieta de los puntos, que seguí durante un breve espaciod e tiempo y me fue bastante bien. El año pasado he estado unos meses con una dietista, pero me cansé de tomar cosas que no me parecían muy saludables (demasiado diurético, etc...) y de dejarme un dineral, y después de haber subido parte de los kilos bajados y tras meditar bien qué me iría mejor, me he decidido por esta dieta por lo que de reeducación tiene.
Buscando información por la red me he topado con vosotras y he visto eso de la Flexi-18 que ya tendré que leerlo más despacio, porque lo que más o menos controlo es el método antiguo. La verdad que aunque estoy muy motivada me vendrá bien compartir cosas y espero que me aceptéis entre vosotras.
Ahora mismo peso 105,700kg, una barbaridad. Mi meta final sería llegar a los 70Kg, pero eso a largo plazo. Con ir bajando y sintiéndome bien poco a poco, despacio pero constante, me conformo y ya se irán viendo metas largas en el tiempo. Quiero que esto sea duradero, así que me lo tomo como una carrera de fondo y un entrenamiento para toda la vida.
Si alguna ha logrado leer todo el chapón que he soltado, sólo me queda darle las gracias por ello.
Saludos.
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